VIDEOpadomi: Vingrojumi mazulim

Vingrošana ir vērtīga ikvienam mazulītim, taču tas nebūt nenozīmē, ka obligāti vingrot katru reizi jādodas pie fizioterapeita. Skaidro sertificēta fizioterapeite Krista Pētersone, daloties ar praktiskiem vingrojumu piemēriem.

Apmeklējot ar mazuli fizioterapeitu vai pediatru, apvaicājies speciālistam par vingrojumiem, kas būtu piemērotākie mazuļa profilaksei. “Ja sāksim laicīgi ar mazuli kustēties, ieguvumi ir lieli un pēc tam nevajadzēs ar konkrētām sūdzībām vērsties pie speciālista. Bērniņš būs sasniedzis visus attīstības stūrakmeņus,” saka sertificēta fizioterapeite Krista Pētersone.

Vingrojot mājās ar mazuli, jāņem gan vērā daži nosacījumi:

• Bērniņam jābūt labā noskaņojumā;
• Mazuļa autiņbiksītēm jābūt sausām, tīrām;
• Jābūt iekārtotai speciālai vietai uz grīdas;
• Māmiņas rokām jābūt siltām;
• Jābūt izveidotam acu kontaktam ar mazuli;
• Jāuztur komunikācija ar bērniņu.

Atceries, ka mazulis var izturēt šādas aktivitātes pavisam neilgu laiku, tāpēc neaizkavējaties ilgi vienā pozā. Sertificēta fizioterapeite Krista Pētersone iesaka ar mazuli vingrot ne ilgāk par 10 – 15 minūtēm dienā, taču darīt to regulāri. “Pavisam drīz mazulis pieradīs pie šī rituāla un izrādīs interesi līdzdarboties, ja vien mēs vērosim viņa reakciju un laicīgi pamanīsim nogurumu un citas primārās vajadzības,” saka fizioterapeite.

NOSKATIES VIDEO UN UZZINI, KĀDUS VINGRINĀJUMUS AR MAZULI VARI VEIKT MĀJĀS!