08.05 15:15-16:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Par labu bērniņa veselībai biju spiesta atteikties no govs piena produktu lietošanas uzturā (diemžēl arī skābpiena), tāpēc nolēmu pamēģināt cita veida pienu - rīsu, auzu, mandeļu. Vakar nopirku rīsu pienu, ko šorīt pievienoju auzu pārslām, tā kā drīz zināšu, vai tas der.
Kāda ir Jūsu pieredze ar alterantīvām govs pienam - vai citas izcelsmes piens palīdzēja saglabāt bērna labsajūtu un neatteikties no ēdieniem, kuru pagatavošanai jāizmanto piens?
Kalciju labi var uzņemt ar zaļajiem dārzeņiem. Tagad gan vēl nav sezona, brokoļi un spināti neaug. Mums pilnas palodzes ar dažādiem dīgstiem un diedzējumiem, tie arī ir nozīmīgs kalcija avots. Tas mīts par piena nozīmīgumu ir diezgan pārspīlēts.
Pie visa pierod - tas gan, es jau nevaru iedomāties putru, kas vārīta uz piens bāzes 😀 Vienīgais, uztrauc, kā paliek ar kalcija uzņemšanu ar pārtiku, jo tieši piena grupas produkti ir lielākais kalcija avots..