Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Lai gan daudz runāts par to, ka mammas piens mazulim ir vislabākais, taču reizēs, kad mammai zīdīšana rada nepatiku vai māmiņai ir grūti vai arī tas nepadodas, sievietei morāli nebūtu jāmocās.
Tā skaidro Capital Clinic Riga sertificēta pediatre, bērnu neiroloģe Vizma Meikšāne, pie kura devās Māmiņu Klubs, lai saņemtu atbildes uz jautājumiem par bēbīša zīdīšanu.
Ārste norāda, ka gadījumos, ja tiek piedzīvoti sarežģījumi ar zīdīšanu, protams, būtu ieteicams tiekties pēc krūts piena, taču bieži ir situācijas, kad bērna barošanā 70% veido māmiņas piens, bet atlikušos 30% - piena maisījums. Pēc laika māmiņas piena īpatsvars var pieaugt, taču situācijas var būt dažādas un ļoti liela nozīme ir arī saskaņai starp bērnu un māti.
Lai zīdīšana izdotos veiksmīga, ļoti svarīgs ir ģimenes atbalsts, lai mammai nebūtu sajūtas, ka viņa ir viena pati.
Kas var palīdzēt mammai vairot pienu?
- Mammai regulāri jāēd – vismaz 4 reizes dienā. Ēšana nav tikai barības uzņemšana, bet gan emocionāls process, tāpēc ir svarīgi, lai šajā laikā mamma varētu baudīt mieru.
- Regulāri jāpadzeras silts dzēriens, jo siltums vairo pienu.
- Jābūt atbalsta komandai, kas atslogo mammu no mājas darbu veikšanas, jo sievietei nav jāpagūst vienai pašai it viss mājas solis.
- Siltas kāju vanniņas, silts lakats ap pleciem.
- Liela nozīme ir mieram. Vari izmēģināt meditāciju.
Pirmos divus dzīves mēnešus bērniņš vairāk laika pavada miegā, tāpēc savu ēšanas reizi var nogulēt, savukārt, ja runājam par pazīmēm, kas varētu liecināt, ka mazulim nepietiek ar māmiņas pienu, tās ir:
- Nepietiek spēka paēst – jo mazāk paēd, jo mazāk arī spēka;
- Nemiers;
- Nesaprotama raudāšana;
- Grūti mazuli nomierināt;
- Reta urinācija.
Ja, izvērtējot visas pazīmes, tiek secināts, ka mazulis nepietiekami paēd un viņam ar māmiņas pienu nav gana, Vizma Meikšāne teic, ka nav nekas nosodāms, ja tiek pieņemts lēmums bērnu piebarot ar piena maisījumu. Viņa uzsver, ka Latvijā pieejamie piena maisījumi ir labas kvalitātes, un atliek vien izvērtēt, kuru no tiem mazulis individuāli vislabāk pieņem.
Krūts barošana veido mazuļa emocionālo piesaisti mazulim, jo zīdīšanas laikā bērniņš saņem māmiņas glāstus, skatienus, ķermenisko sasaisti un maigu pozicionēšanu, kas ļauj izjust ģimenisko saikni. To jācenšas kompensēt gadījumos, ja mazulītis tiek barots ar pudelīti.
