Vecāku skola
Dzemdību sagatavošanas kursi ar vecmāti, dūlu Lieni Ceriņu
Daudzām sievietēm ir vieglāk orientēties lielajā informācijas apjomā, ko piedāvā dažādie informācijas avoti, pie tam - kursos informācija ir strukturēta, un tā tiek piedāvātā ērtā, saprotamā formā. Dzemdības ir sarežģīts process, un - jo labāk topošā māmiņa sagatavojusies gan fiziski, gan psiholoģiski, jo lielāka varbūtība, ka viss noritēs veiksmīgi. Daudzām grūtniecēm un pāriem vispār, kas gaida bērniņu, ir svarīga komunikācijas iespēja ar tiem, kas gatavi emocionāli viņus atbalstīt šajā posmā.
Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.
Dzemdību sagatavošanas kursu vadītāja vecmāte, dūla Liene Ceriņa
Lienei Ceriņai vecmātes darbs ir sirds lieta, viņa atbalsta to, lai bērniņi pasaulē ierastos paši, tāpēc viņa palīdz māmiņām un tētiem sagatavoties šim notikumam Māmiņu kluba Vecāku skolas dzemdību sagatavošanas nodarbībās – tiek apgūtas gan teorētiskas, gan praktiskas zināšanas – māmiņas un tēti mācās elpot, iepazīst pozas, kuras palīdzēs brīdī, kad mazulītis būs ceļā. Vēl Liene tiekas ar topošajām māmiņām grūtnieču vingrošanas nodarbībās, jo Liene tic, ka sievietē mīt liels spēks un ikviena no mums var sava mazulīša gaidību laiku padarīt par brīnišķīgu piedzīvojumu.
Sagatavošanās dzemdībām I daļa topošie vecāki uzzina atbildes uz tādiem jautājumiem kā
- Kā izvēlēties dzemdību vietu?
- Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti?
- Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli?
- Kāda ir partnera loma dzemdībās?
- Kas ir dzemdību plāns un kā to izveidot?
Sagatavošanās dzemdībām II daļa būs veltīta praktisko iemaņu apgūšanai:
- Cik svarīgi ir elpot dzemdībās pareizi un kādas ir elpošanas tehnikas
- Kā atvieglot ar elpošanas palīdzību dzemdību sāpes un nodrošināt mazuli ar pietiekamu skābekļa daudzumu
- Visu par dažādām dzemdību pozām, lai atrastu tieši sev piemērotāko un ērtāko
- Kā tētis var palīdzēt topošajai māmiņai dzemdību procesā
- Un apgūsi kustības, kas var palīdzēt kontrakciju laikā
Kad notiek?
Augustā:
Ceturtdienās dienas grupa: 13. augustā plkst. 15.00-17.00 1. daļa un 27. augustā plkst. 15.00-17.00 2. daļa
Ceturtdienās vakara grupa: 13. augustā plkst. 18.00-20.00 1. daļa un 27. augustā plkst. 18.00-20.00 2. daļa
Septembrī:
Ceturtdienās dienas grupa: 17. septembrī plkst. 15.00-17.00 1. daļa un 24. septembrī plkst. 15.00-17.00 2. daļa
Ceturtdienās vakara grupa: 17. septembrī plkst. 18.00-20.00 1. daļa un 24. septembrī plkst. 18.00-20.00 2. daļa
Aizpildot pieteikumu uz pirmo lekciju, automātiski tiekat pierakstīti uz otro.
Kur notiek?
Māmiņu Klubā, Vīlandes 1, ieeja no Elizabetes ielas.
Cik maksā?
€ 15 vienai, € 22 pārim par vienu lekciju (Dienas grupā € 15 par lekciju neatkarīgi no tā, vai nākat viena, vai divatā)
Kas vēl būtu jāzina?
Nākot uz kursiem, līdzi paņemiet pierakstus.
Uz kursiem varat paņemt līdzi maiņas apavus.
Sadaļā "piezīmes" ierakstiet - kursus apmeklēsiet viena vai ar partneri.
Lai pilnvērtīgi sagatavotos mazuļa ienākšanai pasaulē, aicinām pieteikties arī uz
Jaundzimušā aprūpe topošajiem vecākiem. Elitas Svarenieces lekcija šeit >>
Jaundzimušā aprūpe mājās. Elitas Svarenieces lekcija šeit>>
Diānas Zandes krūtsēdināšanas lekcija šeit>>
Mazuļu hendlings topošajiem vecākiem šeit>>
Dzemdību pozu un elpošanas vingrojumu nodarbība šeit >>
:
Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklētāji tiks arī pie jaukām dāvaniņām no Māmiņu Kluba atbalstītājiem.
Uz tikšanos Māmiņu Klubā!
Norises vieta | Nosaukums | cena |
---|