Vecāku skola

Adrese Vīlandes 1 (ieeja no Elizabetes ielas) | tālr. 67350750
Ar 3+ Ģimenes karti saņem 15% atlaidi grupu nodarbībām!

Dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbība kopā ar Klaudiju Hēlu

Grūtniecības pēdējos mēnešos topošie vecāki aizdomājas par to, kā viss notiks radību laikā. Kādas būs dzemdības? Cik sāpīgas tās būs?

Bet topošie vecāki var laikus tam sagatavoties, apmeklējot dzemdību pozu un elpošanas nodarbības!


Ja ir apgūta elpošanas tehnika, tad kontrakcijas laikā ar ieelpu sieviete saņem enerģiju un ar izelpu caur sevi atdod un veras kā zieds. Ja dzemdībās piedalās abi vecāki un abi reizē elpo, apzinoties visu šo procesu – rezultāts ir brīnišķīgs – sievišķā un vīrišķā enerģija, kas radījusi bērnu, līdzsvarojas un ir klāt arī viņa pasaulē ienākšanas brīdī, kas gluži tāpat kā tā brīža horoskops, vieta un blakusesošie cilvēki atstāj pēdas bērna liktenī un ietekmē to.

„Grūtniecības laikā noteikti vajadzētu apmeklēt elpošanas nodarbības, jo šādā veidā tiek trenēti elpošanas ceļi un dzemdībās, kad ir kontrakcijas, ir jāelpo,” uzskata fizioterapeite.

Fizioterapeites Klaudijas Hēlas dzemdību pozu un elpošanas nodarbībā:

  • Izmēģināsim dažādas iespējamās dzemdību pozas
  • Apgūsim kustības, kas var palīdzēt kontrakciju laikā
  • Mācīsimies elpošanu, kas noderēs kā kontrakciju laikā, tā dzemdību beigu posmā
  • Topošie tēti varēs apgūt paņēmienus,kā praktiski palīdzēs savām partnerēm

Kur notiek?

Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1-2, 1. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas

Cik maksā?

€ 25 (neatkarīgi no tā vai nodarbību apmeklējat viena vai ar partneri)

Kas vēl būtu jāzina?

Ja plānojat ģimenes dzemdības, nodarbība jāapmeklē kopā ar partneri

Atsauksmes par nodarbību.

Kristīne, gaida trešo bērniņu:
 
Sagatavoties dzemdībām vajag vienmēr! Par to pārliecinājos gan gaidot pirmo, gan otro, gan tagad- gaidot trešo bērniņu. 
Papildus dzemdību sagatavošanas kursiem pēdējās nedēļās apmeklēju arī dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbību pie fizioterapeites Klaudijas Hēlas. Man patika! Patika fizioterapeites humors, kas caurvija nodarbību. Patika, ka nodarbībā labi var justies arī topošā māmiņa, kura nodarbību apmeklē viena bez partnera. Patika, ka viss pasniegts ar tādu vieglumu un smaidu. Patika, ka tā bija reāla darbošanās un iejušanās, kura atspoguļojās arī kustīgajā puncī pēc nodarbības un mazais puncī zina- "Jā, mamma patiešām gatavojas!" 
Es ieteiktu katram apmeklēt nodarbību pie fizioterapeites Klaudijas Hēlas, jo, piemēram, atšķirībā no vecmātēm, kur ir medicīniska pieeja un skaidrojums, Klaudija visu izstāsta topošajiem tētiem un mammām saprotamā valodā, kas ļauj saprast, kas un kā notiks dzemdību procesā, kādas pozas ieņemt.

 


Apskatīt pilnu nodarbību sarakstu
Laiks, vieta Nosaukums Cena
02.06 18:00-20:00

Dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbība kopā ar Klaudiju Hēlu

Eksperts: fizioterapeite Klaudija Hēla
€ 25
16.06 18:30-20:30

Dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbība kopā ar Klaudiju Hēlu

Eksperts: fizioterapeite Klaudija Hēla
€ 25
27.06 10:00-12:00

Dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbība kopā ar Klaudiju Hēlu

Eksperts: fizioterapeite Klaudija Hēla
€ 25
30.06 18:00-20:00

Dzemdību pozu un elpošanas vingrinājumu nodarbība kopā ar Klaudiju Hēlu

Eksperts: fizioterapeite Klaudija Hēla
€ 25

Skaistumkopšanas saloniņš Māmiņu klubā pašā Rīgas centrā

Manikīrs un pedikīrs grūtniecēm un jaunajām māmiņām

Manikīrs un pedikīrs grūtniecēm un jaunajām ...

Dažāda veida masāžas ķermenim un sirdij

Dažāda veida masāžas ķermenim un sirdij

Topošo vecāku nodarbības Māmiņu Klubā

Zvani un piesakies pa tālruni 67350750!
Grūtnieču masāža, mazuļu masāža, ķermeņa un sejas masāža, vaksācija Māmiņu Klubā

Grūtnieču masāža, mazuļu masāža, ķermeņa un ...

Vecmāšu vizītes mājās. Palīdzība māmiņai

Vecmāšu vizītes mājās. Palīdzība māmiņai

Psiholoģiskā sagatavošanās dzemdībām ar Diānu Zandi

Psiholoģiskā sagatavošanās dzemdībām ar Diānu Zandi

Grūtnieču vingrošana ar dūlu Katrīnu Puriņu

Grūtnieču vingrošana ar dūlu Katrīnu Puriņu

Nodarbības vecākiem ar mazuļiem

Kā veidot mazuļa ēdienkarti pēc 5 mēnešu vecuma

Kā veidot mazuļa ēdienkarti pēc 5 mēnešu vecuma

Fizioterapeites Kristīnes Stalīdzānes individuālā konsultācija

Fizioterapeites Kristīnes Stalīdzānes individuālā konsultācija

Mazuļu masāža

Mazuļu masāža

Otrā mazuļa ienākšana ģimenē

Otrā mazuļa ienākšana ģimenē

Mazuļu hendlings vecākiem ar mazuļiem

Mazuļu hendlings vecākiem ar mazuļiem

Ceļvedis,kā nokļūt Māmiņu Klubā

Ar kādu transportu tikt līdz Māmiņu Klubam?

Ar kādu transportu tikt līdz Māmiņu Klubam?

Huggies®- katram bērna attīstības posmam

 Māmiņu klubs home Vecāku skolaTVTiešraidesForums Kristīne Māmiņuklubs.lv Kristīne Māmiņuklubs.lv LV/RU/LT/EE VissJaunumiGrūtniecībaJaundzimušaisBēbītisMazulisPirmsskolaSkolaSievietēm  search Dzemdību sagatavošanas kursi Māmiņu Klubā - katru dienu! Huggie

Māmiņu klubs home Vecāku skolaTVTiešraidesForums Kristīne ...

Huggies@ Elite Soft autiņbiksītes jaundzimušajiem- vislabākās rūpes par mazuļa maigo ādu

Huggies@ Elite Soft autiņbiksītes jaundzimušajiem- vislabākās ...

Huggies® Pants autiņbiksītes-biksītes!

Huggies® Pants autiņbiksītes-biksītes!

DryNites® - bērniem ar nakts slapināšanu

DryNites® - bērniem ar nakts slapināšanu

Jaunākais Māmiņu Kluba TV raidījums

21.05.2017.TV3: bērnības rotaļas ar Grēviņu ģimeni, spēcinošais kokteilis, mazuļa pūriņš

21.05.2017.TV3: bērnības rotaļas ar Grēviņu ģimeni, spēcinošais kokteilis, mazuļa pūriņš

Atbildes uz māmiņu jautājumiem par vakcināciju

TABULA: kā atšķiras rota vīruss un noro vīruss?

TABULA: kā atšķiras rota vīruss un ...

Sargi savu bērniņu no A hepatīta!

Sargi savu bērniņu no A hepatīta!

Infektologa viedoklis: izslimot vējbakas vai bērnu vakcinēt?

Infektologa viedoklis: izslimot vējbakas vai bērnu ...

VIDEO: Kāpēc būtu nepieciešama pneimokoka vakcīna?

VIDEO: Kāpēc būtu nepieciešama pneimokoka vakcīna?

Jaundzimušais

Kvarca lampas Tavu bērnu un ģimenes veselībai!

Kvarca lampas Tavu bērnu un ģimenes veselībai!

AKTUĀLA informācija: Pabalsti vecākiem, sagaidot bērniņu

AKTUĀLA informācija: Pabalsti vecākiem, sagaidot bērniņu

Iesakām: kuras lietas bēbītim droši vari iegādāties lietotas?

Iesakām: kuras lietas bēbītim droši vari ...

Vai tētiem jādodas uz krūts ēdināšanas apmācību?

Vai tētiem jādodas uz krūts ēdināšanas ...

Huggies® Elite Soft autiņbiksītes ar iestrādātu speciālu mitruma indikatoru

Huggies® Elite Soft autiņbiksītes ar iestrādātu ...