Daudzām sievietēm ir vieglāk orientēties lielajā informācijas apjomā, ko piedāvā dažādie informācijas avoti, pie tam - kursos informācija ir strukturēta, un tā tiek piedāvātā ērtā, saprotamā formā. Dzemdības ir sarežģīts process, un - jo labāk topošā māmiņa sagatavojusies gan fiziski, gan psiholoģiski, jo lielāka varbūtība, ka viss noritēs veiksmīgi. Daudzām grūtniecēm un pāriem vispār, kas gaida bērniņu, ir svarīga komunikācijas iespēja ar tiem, kas gatavi emocionāli viņus atbalstīt šajā posmā.

Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.

Dzemdību sagatavošanas kursu vadītāja vecmāte Baiba Zelka

Baiba vecmātes darbiņu veic jau 16 gadus, viņa strādā Latvijas lielākajā dzemdību iestādē – Rīgas Dzemdību namā. Ar Baibas atbalstu pasaulē ir ieradušies ļoti daudz mazulīši un arī kāds no Māmiņu kluba superbēbīšiem. 

Vecmāte Baiba jaunajām māmiņām noteikti varēs ieteikt, kā atgūties pēc dzemdībām, kā rūpēties par savu veselību, kā zīdīt bērniņu un vai pieniņš māmiņai ir pietiekamā daudzumā, noteikti palīdzēs apgūt to, kā bērniņu ikdienā aprūpēt.

Māmiņu Klubs aicina uz dzemdību sagatavošanas kursiem ar vecmāti Baibu Zelku, kurss tiek dalīts divās daļās.

Sagatavošanās dzemdībām I daļa topošie vecāki uzzina atbildes uz tādiem jautājumiem kā:

• Kā izvēlēties dzemdību vietu?
• Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti?
• Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli?
• Kāda ir partnera loma dzemdībās?
• Kas ir dzemdību plāns un kā to izveidot?

Sagatavošanās dzemdībām II daļa būs veltīta praktisko iemaņu apgūšanai:

• Cik svarīgi ir elpot dzemdībās pareizi un kādas ir elpošanas tehnikas
• Kā atvieglot ar elpošanas palīdzību dzemdību sāpes un nodrošināt mazuli ar pietiekamu skābekļa daudzumu
• Visu par dažādām dzemdību pozām, lai atrastu tieši sev piemērotāko un ērtāko
• Kā tētis var palīdzēt topošajai māmiņai dzemdību procesā
• Un apgūsi kustības, kas var palīdzēt kontrakciju laikā

Kad notiek?

Augustā aicinām uz lekcijām:

Otrdienās: 25. augustā plkst. 18.00 - 20.00 1. daļa un 1. septembrī plkst. 18.00 - 20.00 2. daļa

Sestdienās: 22. augustā plkst. 12.00 - 14.00 1. daļa un29. augustā plkst. 12.00 - 14.00 2. daļa

Septembrī aicinām uz lekcijām:

Otrdienās: 22. septembrī plkst. 18.00-20.00 1. daļa un 29. septembrī plkst. 18.00-20.00 2. daļa

Sestdienās: 19. septembrī plkst. 12.00-14.00 1. daļa un 26. septembrī plkst. 12.00-14.00 2. daļa

Aizpildot pieteikumu uz pirmo lekciju, automātiski tiekat pierakstīti uz otro.

Kur notiek?

Māmiņu Klubā, Vīlandes 1-3, 2. stāvā, ieeja no Elizabetes ielas.

Cik maksā?

€ 15 - vienai , € 22 - pārim par vienu lekciju

Kas vēl būtu jāzina?

Nākot uz kursiem, līdzi paņemiet pierakstus.

Uz kursiem varat paņemt līdzi maiņas apavus.

Sadaļā "piezīmes" ierakstiet - kursus apmeklēsiet viena vai ar partneri.

Lai pilnvērtīgi sagatavotos mazuļa ienākšanai pasaulē, aicinām pieteikties arī uz:

Jaundzimušā aprūpe topošajiem vecākiem. Elitas Svarenieces lekcija šeit >>

Jaundzimušā aprūpe mājās. Elitas Svarenieces lekcija šeit>>

Diānas Zandes krūtsēdināšanas lekcija šeit>>

Mazuļu hendlings topošajiem vecākiem šeit>>

Dzemdību pozu un elpošanas vingrojumu nodarbība šeit >>

 Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklētāji tiks arī pie jaukām dāvaniņām no Māmiņu Kluba atbalstītājiem.

Uz tikšanos Māmiņu Klubā!