Kas ir tas, kas pirmais ienāk prātā, dzirdot vārdu meditācija? Iespējams eksotiska izskata jogi, Austrumu kolsteri un mūki, kaut kas noslēpumains un ezotērisks. Taču meditācija jau sen ir aktuāla arī pie mums Rietumos, ar to nodarbojas ne tikai "svēti" cilvēki, arī tadi paši kā mēs. Taču kas īsti ir meditācija un kas notiek nodarbībās pie mums Māmiņu kluba Vecāku skolā?

Skaties VIDEO un:

• satiec Superbēbīša Edvarda māmiņu meditācijas laikā
• uzzini, kā meditācija māca ieklausīties sevī, kļūt pacietīgākai un mierīgākai
• redzēsi, kā notiek pats meditācijas process kopā ar mazuli

MEDITĀCIJAS laikā mēs atklājam savu iekšējo “es un pasaules patieso būtību. Tomēr, lai mēs to patiesi praktizētu, mums kā iesācējiem noteikti būs jāatrod motivācija un arī laiks. Tāpēc pēc katras nodarbības svarīgi ir praktizēt pagūto mājās.

Ja arī tu vēlies sakārtot pasauli sevī un ap sevi, neskatoties uz to, kādi ir apkārtējie apstākļi, tiekamies meditācijas nodarbībās! Vairāk par šīm nodarbībām iespējams uzzināt Māmiņu kluba interneta portālā www.maminuklubs.lv!

Māmiņu Klubs

Meditācija. Iesācēju kurss māmiņai un mazulim ar Ilzi Pavasari!

Meditācijas kurss Topošajām māmiņām