Gatavošana ar bērnu var būt ne tikai aizraujoša, bet arī lieliska mācību stunda mazajiem pasaules atklājējiem, kuri apgūst prasmes, kas nepieciešamas Lielajai dzīvei!
Lūk, pirmā nedēļa noslēgusies,bet priekšā vēl 3 lieliskas nedēļas! Piedalieties arī jūs un aiciniet bērnus gatavot kopā ar jums!
Bet pagaidām pasludinām PIRMĀS nedēļas laimētāju:
Gaidīsim pēc balvas Māmiņu Klubā no 15.augusta līdz 15.septembrim!
Seko mums facebook, kur regulāri publicējām rakstus par visu aktuālo ap un par uzturu un veselību
Bērnu uzturam jābūt:
- Pilnvērtīgam – tam jāsatur visas organismam nepieciešamās vielas: olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, minerālvielas un vitamīnus.
- Daudzveidīgam – uzturā jālieto dažāda veida pārtikas produkti: graudaugi, dārzeni, gaļa, zivis, piens un piena produkti.
- Pietiekamam un mērenam – uzņemtajam uzturam ir jānodrošina nepieciešamais enerģijas daudzums un jārada sāta sajuta, kā arī atbilstošam patērētajai enerģijai
- Garšīgam – nodrošina labāku uzturvielu uzņemšanu, gremošanas sulu izdalīšanos.