No kāda vecuma var ēst zemenes?

21. Apr 2011, 08:51

Jau sestdien t/c "Spice" aicina uz Zemeņu festivālu. Bet no kāda vecumā zemenes ir ieteicamas uzturā? Konsultē uztura uztura speciāliste Natālija Petruhina.

Zemenes noteikti nevajadzētu dot mazuļiem, kas tikko uzsākuši ēst piebarojumu, jo mazuļa organismam tās var būt par stipru.

Vislabāk ogas sākt dot, kad bērns jau apradis ar papildēdienu (ar krūti barotiem bērniem 8.-10. mēnešu vecumā). Nevajadzētu šīs ogas dot alerģiskiem bērniem. Pievienojot mazuļa uzturam jaunu produktu, vajadzētu izvēlēties tikai vienu, lai alerģijas gadījumā to varētu izslēgt no uztura. Zemenes uzturā pievieno pa drusciņai, sākot ar vienu ogu.

Uzdod savu jautājumu par mazuļu ēdināšanu, rakstot uz kristine@maminuklubs.lv!