Kā kopt savu ādu rudenī?

14. Oct 2016, 00:01

Skaistas un veselas ādas noslēpums ir pavisam vienkāršs - regulāra attīrīšana ar pīlingu, mitrināšana un laba pašsajūta. Kādēļ vēlams arī ikdienā lietot ķermeņa krēmu, jautājam Sieviešu Kluba ekspertei Līgai Jacēvičai, Estētiskās dermatoloģijas un ķirurģijas dermatoloģei.

Ķermeņa krēms noteikti jālieto pēc katras mazgāšanās reizes un, nav būtiski vai ir apmeklēta duša vai esi bijusi vannā.

Pēc katras dušas un vannošanās reizes, tie mazgāšanās līdzekļi, kurus mēs izmantojam, notīra no mūsu ķermeņa ne tikai netīrumus un sekrēcijas dziedzeru izdalījumus (sviedrus), bet noloba arī ādas virsējā kārtā esošo aizsargslāni. Lai stiprinātu ādas virskārtu, regulāri jālieto ādu kopjošs krēms. Tas pasargā ādu no apkārtējās vides iedarbības, mazina diskomforta sajūtu, kas var rasties no lieka kairinājuma, jutības un sausuma.

Kas notiek ar ķermeņa ādu dušošanās vai vannošanās laikā?

Mazgāšanās šķīdina ne tikai taukvielas no ādas virsmas, bet arī taukus, kas atrodas starp raga plātnītēm. Līdz ar to āda kļūst vēl sausāka, iekaist, zaudē šķidrumu un ātrāk noveco. Bieža mazgāšanās ir kaitīga ādas aizsargspējām, taču mūsdienu dzīves raitais ritms bez ikdienas dušas nav iedomājams.

Tieši tādēļ pēc katras mazgāšanās reizes ir jālieto ķermeņa krēms! Tas atjaunos ādas dabisko aizsargslāni, kā arī nodrošinās to ar barojošajām un mitrinošajām vielām, kuras āda zaudēja mazgāšanās laikā. Piemērots krēms veicinās ādas veseluma un aizsargspēju atjaunošanos.

Pēc mazgāšanās ādu nepieciešams rūpīgi nosusināt! Pavisam nesen bija parādījusies kļūdaina (no ādas veseluma saglabāšanas viedokļa) tendence – pēc vannas un dušas nenoslaucīties, un tūlīt ziest ķermeņa eļļu. Šāda rīcība rada tikai negatīvas sekas.

Lietojot eļļu uz mitras vai slapjas ādas, eļļa piesaista mitrumu, izsūcot to no ādas dziļākajiem slāņiem, un šādi veicina vēl lielāku ādas atūdeņošanos. Tas izraisa redzamu ādas sausumu un turklāt var radīt - ādas lobīšanos!

Sieviešu Kluba diskusijai:

Kā tu rūpējies par savu ķermeņa ādu rudenī?

Masāžas eļļa MAMA

Intensīvai ādas kopšanai un masāžai grūtniecības un mazuļa zīdīšanas laikam. Eļļa mitrina ādu un veicina tās elasticitāti, līdz ar to palīdz samazināt striju veidošanos. Nesatur minerāleļļas, konservantus un krāsvielas:

dermatoloģiski pārbaudīts
ar jojobas eļļu un Šī sviestu
ar mežrozīšu un mandeļu eļļu
palīdz novērst striju veidošanos
ar patīkamu un harmonisku aromātu

Lietošana

Labākai iedarbībai iesakam eļļu lietot pēc dušas. Ar maigām, masējošām vai vieglu ādas "knaibīšanu" iesmērējiet ādu krūšu, vēdera, gurnu apvidū.

Dušas krēms MAMA

Uzmundrina ķermeni un garu ar ēteriskajām eļļām. Intensīva kopšana saspringtajai ādai ar dabīgām sastāvdaļām. Patīkama ādas sajūta pēc harmoniskām ūdens procedūrām. Ar ādai neitrālu pH.

Nesatur minerāleļļas, konservantus un krāsvielas:

dermatoloģiski pārbaudīts
ar mežrozīšu eļļu
ar kviešu proteīniem
ar ādai neitrālu pH
palīdz novērst striju veidošanos
ar patīkamu un harmonisku aromātu

Lietošana

Nelielu daudzumu dušas krēma ielejiet plaukstā vai uz mazgāšanās sūkļa, ar masējošām kustībām nomazgājiet ķermeni, pēc tam noskalojiet ar ūdeni.

Pieniņš-losjons MAMA

Intensīvai ādas kopšanai un masāžai grūtniecības un mazuļa zīdīšanas laikam. Losjons mitrina ādu un veicina tās elasticitāti, līdz ar to palīdz samazināt striju veidošanos. Labākam efektam ieteicams izmantot pēc mazgāšanās. Nesatur minerāleļļas, konservantus un krāsvielas: