Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Siltajās vasaras dienās spirdzinošs un atsvaidzinošs dzēriens ir tieši tas, kas nepieciešams! Vienlaikus, atceroties, ka par savu formu un veselību svarīgi domāt katru dienu, priekšroku dod tādiem dzērieniem, kuru galvenā sastāvdaļa ir ūdens!
Piedāvājam tev trīs spirdzinošu dzērienu receptes, kas, iespējams, kļūst par taviem šīs vasaras favorītiem!
Atspirdzinošā rozmarīna limonāde
Laiskas čalas ar labākajiem draugiem uz piemājas terases, vai, varbūt, kopīga saulrieta sagaidīšana jūsu iemīļotajā pludmalē? Protams, neiztikt arī bez kāda atspirdzinājuma, taču, visticamāk, arī tu piekritīsi, ka rūpnieciski ražotās limonādes ir pārblīvētas ar mākslīgiem saldinātājiem un neizprotamām sastāvdaļām, tāpēc pagatavo spridzinošu dzērienu pati un ņem to līdzi šajā vasarā!
Lai pagatavotu dzirkstošo rozmarīna laima limonādi, tev vajadzēs:
- Sulu no 6 laimiem;
- ¾ glāzes brūnā cukura;
- 2 laimu miziņas;
- 2 zariņus rozmarīna;
- 5 glāzes minerālūdens.
Pagatavošana:
- Katliņā samaisi laima sulu ar cukuru un karsē uz vidējas liesmas. Samazini liesmu un turpini maisīt, līdz cukurs ir pilnībā izkusis. Pievieno laima miziņu un rozmarīna zariņus. Vāri vēl minūti un pēc tam ņem nost no plīts. Katliņu pārklāj un atstāj uz nakti ledusskapī.
- Izkās iegūto sīrupu un sajauc ar atdzesētu minerālūdeni, iegūto limonādi glabājot noslēgtā pudelē. Ja vēlies vājāku garšu, pievieno vēl minerālūdeni.
- Limonādi pasniedz ar ledu un rozmarīna zariņu.
Ķiršu mojito
Kad apnicis ierastais mojito kokteilis, izmēģini jaunu tā variāciju, izmantojot ķiršus!
Kokteiļa pagatavošanai tev vajadzēs:
- Saldos ķiršus;
- Laimu;
- Piparmētru;
- Minerālūdeni.
Pagatavošana:
- Glāzē sasmalcini ķiršus un laimu. Ja vēlies, vari pievienot nedaudz brūnā cukura.
- Rokās nedaudz pavirpini piparmētru lapiņas, lai atbrīvotu to burvīgo aromātu un ieber lapiņas kokteiļa glāzē. Vari pāris reižu viegli ar karoti vai stampiņu saspiest glāzē sastāvdaļas, lai atbrīvotu to garšu buķeti.
- Kokteilim pievieno minerālūdeni.
- Rotā ar laima ripiņām un ķiršiem.
Dzirkstošā arbūzu limonāde
Gardie arbūzi, kas ikvienu vilina ar savu saldo garšu, var kļūt par lielisku sastāvdaļu dzirkstošam un atsvaidzinošam vasaras dzērienam, kas garšos visiem – gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Lai pagatavotu dzērienu, tev vajadzēs:
- Kubiņos sagrieztu arbūza mīkstumu bez sēkliņām;
- Piparmētru lapiņas;
- Minerālūdeni;
- Svaigi spiesta citrona sulu;
- Ledus gabaliņus.
Pagatavošana:
- Sablenderē arbūza mīkstumu. Ja arbūzs nav īpaši salds, vari pievienot nedaudz cukura.
- Pārlej iegūto arbūza biezeni stikla krūzē, pievieno minerālūdeni, pēc garšas arī citrona sulu. Pasniedz pievienojot ledus gabaliņus, citrona šķēlītes un piparmētras lapiņas.
