08.05 13:00-16:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Vai zināji, ka sabalansēts uzturs un īpašu produktu iekļaušana ēdienkartē, palīdz samazināt striju parādīšanās iespējamību?
Vēlams topošās māmiņas uzturā iekļaut produktus, kas bagāti ar:
1) A vitamīnu - burkāni, spināti, brokoļi - uzlabo ādas elastību un tvirtumu.
2) C vitamīnu - zemenes, citrusi, upenes, kāposti, tomāti - palīdz atjaunot kolagēna šķiedras.
3) E vitamīnu - mandeles, lazdu rieksti - stiprina šūnapvalku.
4) Cinku - kopā ar A vitamīnu veido elastīgas šķiedras.
Jāseko, lai uzturā būtu pietiekams daudzums olbaltumvielu - organisma būvmateriāls. Nepieciešamas arī aminoskābes un nepiesātinātās taukskābes, jāseko uzņemto ogļhidrātu daudzumam, pārmērīgi lietojot uzturā ogļhidrātus tie pārvēršas taukos un mazina ādas elastību.
Dr.Vita Priedīte dermatoloģe
Dr.Raimonds Karls dermatologs
SIA Veselības centrs 4
Estētiskās dermatoloģijas klīnika
Krēms pret ādas strijām grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā
Maria Maternity – krēms pret ādas strijām grūtniecības laikā un pēcdzemdību periodā. Krēms pasargā pastiprināti noslogotu ādu no sausuma un kairinājuma. Krēma sastāvā esošie A un E vitamīni, provitamīns B5, rīcineļļa, saulespuķu sēklu eļļa, avokado un mandeļu eļļa, vīnogu kauliņu eļļa efektīvi novērš striju veidošanos, baro ādu, padara to īpaši elastīgu un tvirtu.
Esiet veselas un skaistas!
Es būtu bijusi priecīga,ka varētu ēst kā vajag grūtniecības laikā.Bet viss bija citādi un par sbalansētu uzturu varēju tikai domāt.
Man bija tāda slikta dūša 24 stundas dienā 7 dienas nedēļā un tā 41 nedēļu līdz nāca pasaulē dēls.
Ēdu to,ko varēju appēst,jo lielākā daļa šķita pretīgs un nāca vēmiens.