Kas ir A hepatīts un kā no tā izsargāties?

Tuvojoties rudenim, palielināsies saslimšana ar dažādām vīrusu infekcijām, tai skaitā, A hepatītu. Lasi un uzzini, kā izsargāties!

A hepatīts ir vīrusu infekcija, kas izplatās kā zarnu infekcija (fekāli orālais inficēšanās mehānisms).

Līdz 90-gadu vidum A hepatīts bija ļoti izplatīta infekcijas slimība arī Latvijā, piemēram, 1991.gadā tika reģistrēts 3901 A hepatīta gadījums, 1995.gadā - 2534 gadījumi. 2000.gadā saslimušo skaits samazinājās līdz 237 gadījumiem un arī turpmāk saslimstība turpināja samazināties. Pašlaik saslimstība ar A-hepatītu ir kļuvusi dramatiski augsta.

Gadījumos, ja tiek piesārņots ūdens vai pārtikas produkti, var izcelties slimības uzliesmojumi.

Periods no inficēšanās brīža līdz pirmajiem slimības simptomiem ir vidēji 15 līdz 50 dienas (vidēji 4 nedēļas). Pirmsdzeltes periods ilgst no 3 līdz 7 dienām, kad pacientam ir slikta dūša, nogurums, apetītes zudums, drudzis, sāpes labajā paribē. Bieži vien A hepatīts atgādina gripai līdzīgu saslimšanu vai kuņģa - zarnu trakta darbības traucējumus. Aizdomas par hepatītu rodas, kad pacientam parādās tumšs urīns un gaiši izkārnījumi. Pēc dažām dienām acu āboli un āda paliek dzelteni. Dzeltes periods ilgst līdz 2 nedēļām. Maziem bērniem dzelte var arī neveidoties. Nereti infekcija norit bez simptomiem.

Svarīgi, ka divas nedēļas pirms slimības simptomu parādīšanās hepatīta A vīruss izdalās ar slimnieka fekālijām. Tas nozīmē, ka cilvēks, pats jūtoties vesels, var izplatīt infekciju, ja netiek ievērota personīgā higiēna.

Visbiežāk A hepatīta vīruss izplatās:

•    no cilvēka uz cilvēku tiešā sadzīves kontakta ceļā un ar priekšmetiem, kas piesārņoti ar slimnieka fekālijām, roku higiēnas neievērošanas dēļ;
•    dzerot piesārņotu ūdeni vai lietojot uzturā produktus, kas satur vīrusus;
•    peldoties ūdenskrātuvēs, kuras varētu būt piesārņotas ar notekūdeņiem un cilvēku fekālijām;
•    anālā seksuālā akta laikā ar inficētu personu.
Pēdējos gados Latvijas iedzīvotāji arvien biežāk inficējas ar A hepatītu, ceļojot uz valstīm, kurās ir augsta saslimstība ar šo infekciju.

A hepatīta profilakses pasākumi
 

•    Specifiskā profilakse:

• Vakcinācija pret A hepatītu dod ilgstošu un efektīvu aizsardzību pret infekciju. Vakcinācija īpaši rekomendējama pirms ceļojuma uz valstīm, kurās A hepatīts ir plaši izplatīta infekcija. Vairākās valstīs vakcināciju iesaka arī kontaktpersonām infekcijas perēkļos, kad stingra higiēnas pasākumu ievērošana ir apgrūtināta vai nav iespējama. Atkarībā no vakcīnas ražotāja, bērnus var vakcinēt no 1 vai 2 gadu vecuma. Par vakcinācijas iespēju jākonsultējas ar savu ģimenes ārstu.
• Imūnglobulīna ievadīšana pēc kontakta ar A hepatīta slimnieku (praktizē atsevišķās valstīs). Aizsardzības efekts ir īslaicīgs - līdz 3 mēnešiem.

•    Nespecifiskā profilakse:

• Personīgās higiēnas ievērošana. Rūpīgi mazgāt rokas ar ziepēm vairākas reizes dienā, it sevišķi pēc tualetes apmeklēšanas, pirms ēšanas, dzeršanas, ēdiena gatavošanas un pasniegšanas, zāļu lietošanas, dekoratīvās kosmētikas uzlikšanas, rīcības ar kontaktlēcām, smēķēšanas;
• Pārliecināties, ka arī bērni bieži un rūpīgi nomazgā rokas.
• Roku mazgāšanā priekšrocība ir šķidrām ziepēm, jo uz ziepju gabaliem vīrusi saglabājas;
• Ja rokas nav mazgātas, izvairīties no pieskaršanās acīm, degunam un mutei;
• Iemācīt bērniem nebāzt mutē rotaļlietas, pirkstus, zīmuļus, citus priekšmetus, jo uz tiem var būt infekcijas ierosinātāji.
• Nelietot kopīgus traukus - glāzes, karotes un citus.
• Nedzert ūdeni no krāna. Uzturā lietot uzturā vārītu ūdeni.
• Nepeldēties ūdenskrātuvēs, kas nav šim mērķim paredzētas vai ja ir šaubas par ūdens kvalitāti. Peldēšanās laikā nemērciet seju ūdenī.

Lai inficētos ar A hepatītu, nepieciešams niecīgs vīrusu daudzums (minimālais vīrusu daudzums nav zināms), kas ir pietiekami izturīgs apkārtējā vidē. Vīrusa inaktivēšanai izmanto:

•    Produktu karsēšanu (nepieciešama temperatūra sākot no 85 grādiem un ekspozīcijas laiks ne mazāks par 1 minūti);
•    Virsmu dezinfekciju telpās un sanitārajos mezglos (var lietot sadzīvē lietojamo balinātāju (satur aktīvo hloru), atšķaidot to ar ūdeni koncentrācijā 1 : 100);
•    Sanitāro mezglu virsmu tīrīšanu mājas apstākļos veic izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas satur četraizvietotos amonija savienojumus (NH 4 + ) un/vai sālsskābi (HCl) (šādi ķīmiskie savienojumi atrodami vairāku sanitāro telpu un WC tīrīšanas līdzekļu sastāvā).
•    Veļas mazgāšanu veļasmazgājamā mašīnā, kas funkcionē nepieciešamajā režīmā.

Pareiza roku mazgāšana samazina A hepatīta vīrusa daudzumu.

Jāņem vērā, ka 14 dienu laikā pēc kontakta ar A hepatīta slimnieku, steidzamas profilakses nolūkā, ir iespējams veikt vakcināciju pret A hepatītu.

Ieteikumi A hepatīta profilaksei pārtikas sagatavošanas laikā

• pirms ēdiena gatavošanas un pasniegšanas vienmēr rūpīgi nomazgājiet rokas, vienmēr nomazgājiet svaigus dārzeņus, ogas, augļus un zaļumus; rūpīgi mazgājiet ēdamtraukus, sevišķi dakšiņas, karotes, krūzes un glāzes;
• neļaujiet pagatavotam ēdienam saskarties ar jēliem pārtikas produktiem un netīriem iepakojuma materiāliem, priekšmetiem un virsmām, gan pērkot produktus, gan arī savā virtuvē;
• neiesaistieties ēdiena gatavošanā vai pasniegšanā, ja jums ir infekcijas slimības pazīmes, tai skaitā ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, caureja, vemšana, stipras iesnas, klepus, strutainas brūces uz rokām vai dzelte;
• sargājiet pārtikas produktus no kukaiņu, grauzēju un citu dzīvnieku piekļūšanas.

Darbiniekiem, kuri ir saskarē ar pārtikas produktiem, nepieciešams vienmēr rūpīgi ievērot pareizu roku mazgāšanas procedūru un atcerēties, ka:

•    nedrīkst apmeklēt darbu, ja ir novērojami infekcijas slimības simptomi (caureja, vemšana, dzelte, paaugstināta ķermeņa temperatūra u.c.);
•    nedrīkst uzsākt darbu pēc slimības, kamēr nav saņemts ārsta atzinums par izveseļošanos;
•    pēc kontakta ar A hepatīta slimnieku nepieciešama obligāta medicīniskā novērošana pie ģimenes ārsta.

Informācija no www.sva.lv

Vakcinējies pret A hepatītu ar 30% atlaidi! Izdrukā atlaižu kuponu vakcinācijai, spiežot uz tā!

Vairāk par kuponu akciju lasi ŠEIT!