Ķermeņa masāža
20.05 15:30-16:30
Izpārdots
Pa dienu daudz darbi darāmi - te kaut ko gribas iegādāt mazuļa pūriņam, te tikšanās ar radiem vai draudzenēm, vai varbūt - joprojām jādodas darba gaitās. Bet, ja gribas kārtīgi sagatavoties dzemdībām, iesakām izmantot arī darba dienu vakarus! Dzemdību sagatavošanas kursi Māmiņu Kluba Vecāku skolā - arī ceturtdienu vakaros!
Māmiņu Kluba Vecāku skolas dzemdību sagatavošanas kursi ietver 4 lekciju ciklu – par veselīgu grūtniecību, dzemdībām, atsāpināšanu, elpošanu, dzemdību vietas izvēli, krūts zīdīšanu un jaundzimušā aprūpi.
KRŪTS ĒDINĀŠANAS LEKCIJA
Viens no svarīgākajiem notikumiem jaunajām māmiņām ir mazuļa barošana. Lai būtu pilnīga skaidrība un apziņa, ka māmiņa spēs mazuli barot ar krūti, krūts ēdināšanās speciālisti spēj daudz pastāstīt par krūts zīdīšanu un spēj minēt daudz un dažādus piemērus. Uzzināsi arī visu par krūts zīdīšanas tehnikām, māmiņas piena veidošanos un dažādiem mītiem saistībā ar to.
JAUNDZIMUŠĀ APRŪPES LEKCIJA
Savukārt, kā rūpēties par mazulīti – kā viņu apkopt, cik bieži vannot, kā zināt vai viņam nekas nekaiš, ir iespēja uzzināt jaundzimušā aprūpes lekcijās. Te uzzināt var arī visu par mazuļa ikdienas higiēnu, par nabiņas apkopšanu, par to, kā tīrīt actiņas, ādas krokas un mazo, jauko deguntiņu. Protams, iemācīsies mainīt arī autiņbiksītes, un uzzināsi arī visu par mazuļa vannošanu.
SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM I UN II DAĻA
Šajās lekcijās topošie vecāki uzzina atbildes uz jautājumiem
- kas ir dzemdību plāns
- Kad un kā izvēlēties dzemdību vietu
- Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti
- Kādas pozas izvēlēties, lai dzemdību process būtu mazāk sāpīgs
- Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli
- Kāda ir partnera loma dzemdībās
Topošajām māmiņām un tētiem ir svarīgi zināt, kas ar viņiem notiks, kā mainīsies viņu dzīve pēc mazuļa ierašanās.
Tiekamies no 4.augusta ceturtdienu vakaros laikā no plkst. 18:00 līdz 20:00!