Māmiņu Klubs 26. martā plkst. 18.00 dūlu nedēļas ietvaros aicina topošās māmiņas uz Katrīnas Puriņas bezmaksas lekciju: Pēcdzemdību periods. Ko mēs par to zinam? Relaksācijas metodes māmiņai šajā posmā.

Lekcijā stāstīs par to, kas topošajai māmiņai būtu jāzina par pēcdzemdību periodu, īpaši uzsverot rūpes pašai par savu labsajūtu, kā arī prakstiskie padomi par bērna aprūpes jautājumiem.

Tiks izklāstīts par to, kā māmiņa var piedzīvot skaistus un piepildošus pēcdzemdību rituālus, tādus kā - pirtīžas, Robozo lakata aizvēršanās masāža, dziedinošā vanniņa, pilna ķermeņa masāža un citi.

Stāstīs arī par to, kā noslēgt gaidīšanas posmu un dzemdību pieredzi uzsākot jaunu posmu- periodu pēc bērna piedzimšanas. Uz šo lekciju kopā ar māmiņām laipni aicināti arī tēti.

Kad?

26. martā plkst. 18.00 līdz 19.30

Kur:?

Māmiņu Klubā, Vīlandes ielā 1 (ieeja no Elizabetes ielas), 2.stāvā Rīgā

Cik maksā?

Bez maksas