VISLABĀKĀ SEV- OTRAIS uzdevums: katru dienu pa laimes kripatai

VISLABĀKĀ SEV- OTRAIS uzdevums: katru dienu pa laimes kripatai

28. Jan 2017, 00:00 Māmiņu klubs Māmiņu klubs

Visiem zināms, ka „laime” ir lietvārds. Tomēr tā nav! Laime neslēpjas mantās un lietās, pēc kurām alkstam, un pat ne tajās, kuras iegūstam. Laime nav lietvārds, laime ir darbības vārds. Tas ir process – būt laimīgam!

Bieži laimi meklējam sev apkārt kā tādu nezināmu objektu, kuru galu galā iegūstam vai nopērkam. Tomēr patiesībā laime ir darbība, sajūta, kustība, plūsma un process, kas mūs ikdienā pavada!   Bieži par laimi runājam kā par kaut ko, kas stāv ārpus mums – jaunu kleitu vai skaisti uzadītu cepurīti, bet laime nav ārpusē, tā ir mūsos iekšā!

Tas savukārt nozīmē, ka process, kurā dodamies uz laimi, arī ir laime. Tātad ceļš uz laimi ir laime! Ne par velti pastāv aforismi par daudzām mazām laimītēm, kuras krājas. 

Un tad, kad mums izdodas noķert kaifu no tā, ko ikdienā veicam, darām, smaržojam, garšojam, baudām – tā ir tā laimes sajūta, kuru sevī uzpildām.

20170124105617-44266.jpg

OTRĀS NEDĒĻAS UZDEVUMS

Katru dienu atrast vismaz divus trīs laimes mirkļus

Šķiet sarežģīti? Psiholoģe un psihoterapeite Diāna Zande šo uzdevumu izvēlējusies ar nolūku- katru dienu spēt ieraudzīt un izvērtēt, kas labs noticis, kuras ikdienišķās situācijas rada prieku, apmierinājuma sajūtu.
 
Tie noteikti ir mazie mirkļi ikdienā, kad bērniņš iemidzis ātrāk kā cerēts un vari nesteidzīgi izdzert kafiju; kāds telefona zvans vai ziņa, kas iepriecinājusi sirdi, partnera dāvātais ziedu pušķītis tāpat vien, rātnie bērni ārpus mājām Tev tik nozīmīgā pasākumā, ārā tuvojošā pavasara smarža, skaitlis, uzkāpjot uz svariem, kas turpina samazināties.. tā varētu turpināt vēl un vēl... Mmm, šī garšīgā kūka padara manu dzīvi tieši šai mirklī tik burvīgu!mazie mirkļi ir daudz. 
 
- Katru dienu atrodi vismaz divus trīs laimes mirkļus;
 
- Savā blogā uzraksti vismaz par 3 laimes mirkļiem, ko esi piedzīvojusi nedēļas laikā.

Atceries, ka nav svarīgākais labākais laimes mirkļa apraksts, bet gan spēja sajust laimes mirkli!


20170111084750-47648.jpg

1) Pievieno rakstu caur podziņu pie sava profila "PIEVIENOT RAKSTU" , kurā ievietotas bildes ar aprakstiem!

2) Izvēlies sadaļu - Sievietēm un tagu "Vislabākā-sev"

3) Spiežam SAGLABĀT un tavs stāstiņš ieceļos portālā!

Katru otrdienu dalībnieki saņems uzdevumu, kas jāpilda nedēļas laikā, pastāstot, kā veicies to pildīt.

Gaidīsim blogus līdz 30.janvārim ieskaitot.

LvMomi LvMomi 30. Jan 2017, 14:12

Pielieciet lūdzu kārtas numuriņu pie mana pēdējā vislabākā sev bloga 😉 paldies!

mamma27 mamma27 24. Jan 2017, 15:06

Superīgs uzdevums. Kad šādi sākam piefiksēt labos mitkļus,tad saprotam,ka velns nav tik melns kă to mālē.