Kā kopt matus topošajam māmiņām

Sigita ļauj ieskatīties nedaudz , kas būtu jāņem vērā topošajam māmiņām , par matu skaistumu un to kopšanu . 

Grūtniecības laikā ķermenī palielinās estrogēna līmenis, kas parasti labvēlīgi ietekmē matu augšanu. 

Ja parasti dienā izkrīt apmēram 100 matu, tad grūtniecības laikā šis process palēninās, tādēļ cirtas šajā periodā ir spēcīgas, spīdīgas un biezas. Izņēmums ir sievietes, kuru matu stāvoklis pasliktinās jau grūtniecības laikā – hormonu izmaiņas viņu ķermenim ir pārāk liels stress un šajā spriedzes stāvoklī pirmo triecienu saņem mati.

Kādi būtu paši vienkāršākie padomi, kā kopt matus topošajam māmiņām ? 

• Regulāras eļļas masāžas.
•  Pats neticamākais veids, kā rūpēties par saviem matiem, ir regulāri masēt matus un galvas ādu( uzlabo asins cirkulāciju , stimulē matu augšanu ) 
• Regulāri apgrieziet matus. 
• Regulāra matu apgriešana ir kaut kas, kas jums jādara jebkurā gadījumā.
• Izmantojiet maigu šampūnu, attīrošu . 
• Izvairieties no ķīmiskām vielām. 
• Veselīgs uzturs , kas arī atbild par matu veselību 
• Izvairieties no stingrām / ciešām frizūrām. 
• Lai top skaistums??