Skriešu maratonu arī tālāk!

Marta maratons, šeit Māmiņu klubā, tuvojas finišam, bet man turpināsies arī aprīļa un maija maratons! Jo neesmu sasniegusi visu ko ieplānoju un gribēju! Un lielākais prieks ir par to, ka katru dienu jau ir pierasts vingrot, vairāk dzert ūdeni/tēju bez cukura.

Uzsākot maratonu mans svars bija 60.7 kg, pašlaik 58.8kg. Mans mērķis uzsākot maratonu bija: 2-3 kg. Tātad gandrīz esmu izpildījusi savu mērķi! Protams, labāk jau būtu -3 kg

Vēl bija mērķis izmēģināt zaļos kokteiļus jeb smūtijus. Tika pagatavots kokteilis vienu reizi (no banāna, apelsīna,kivi), bet gribu vēl un biežāk iekļaut savā ēdienkartē: veselīgos kokteilīšus un dārzeņus, zaļumus.

Paldies par motivāciju vairāk kustēties, vingrot un veselīgāk ēst un dzert daudz ūdens! Man ļoti noderēja 2015.gada marta maratons, un turpināšu iesākto! Visu mērķu un uzdevumu izpildei nācās mazliet pacensties, jo palīdzēja arī pavasarīgie laikapstākļi un bērzu sula!:)