Omlete ar spinātiem

Omlete ar spinātiem

09. May 2016, 14:52 mamma27 mamma27

Māmiņdienas rītā kopā ar savu mammu gatavojām šādu gardu un veselīgu omleti.Tad nu paciemojoties laukos tiku pie daudz zaļumiem un nolēmu arī sevi palutināt ar ko gardu .

Spinātu omlete: 

Paliela sauja spinātu

Lociņi

2 olas 

sāls pēc garšas

20160509144758-67398.jpg

20160509144830-29663.jpg

Sagriežam spinātus un liekam uz pannas

Dodamies uz balkona pēc lociņiem:)

20160509144906-32969.jpg

Sagriežam arī tos un liekam pie spinātiem. Visu apcepam.

20160509144933-89885.jpg

20160509144953-82771.jpg

Pievienojam divas olas ,ko dējušas laimīgas vistas,kuras skraida pa pagalmu:)

20160509145041-10790.jpg

Sakuļam un liekam pie spinātiem

20160509145105-63605.jpg

Pāris minūtes un brokastis gatavas. Sātīgi , gardi un veselīgi!

20160509145144-71607.jpg

mamma27 mamma27 10. May 2016, 09:06

NĒ,cepu vīnogu kauliņu eļļa,bet vaer cept arī sviestā. aptuveni 2 minūtes.