Nomest pāris liekos kilogramus? Jā, to es vēlos.

Sveiki, te Baiba :) 

Protams, kā jau katrai no mums, arī man kaut mazliet, gribas nomest likos kilogramus, jo atzīšos ir grūti, dēļ liekā svara ir radušās veselības problēmas. 

Neesmu tāds cilvēks, kurš apņemšanās bieži izpilda, kas attiecās uz svara zaudēšanu, esmu slinka lai pieliktu pūles un zaudēju kaut nedaudz liekā svara un tās mūžīgās atrunas, trenežieru zāle ir pārāk dārgs prieks, skriešana nav priekš manis un tā tālāk.

Bet šajā projektā ir lieliska iespēja zaudēt svaru ar uztura speciālista palīdzību. 

Par šķivi On Plate, esmu dzirdējusi, pat redzējusi dzīvē, interesanta lieta es jums teikšu. 

Šad tad aizeju uz baseinu, kur cenā ir iekļauta arī ūdens aerobika  ziniet, tas man liek apjaust, ka lieki kg tiešām nav maz un pakustēt kur nu vēl ūdenī nav nemaz tik viegli. 

Bet tas ko man patīk darīt ir, rudenī un ziemā peldēšana baseinā, vasarā peldos jūrā vai upē, soļošana vai vienkārši pastaigas. 

Un tagad par to nepatīkamāko, LIEKAMIEK KG... ui, ui .. tas ko es vēlētos zaudēt līdz Jaunajam gadam ir 20 kg!!!. Nav maz, piekrītu, bet visu var izdarīt. :)