Nevis Vajag, bet Gribu

     Ha ha ko es te daru? Brīnīsies tās, kuras mani pazīst dzīvē, jo neskatoties uz to, ka pirms gada biju milzīga 181 gara un 80kg smaga (tikko dzemdējusi) jaunā māmiņa, esmu atpakaļ savā veselīgajā svarā 63kg.   Jā cipars arī labi izskatās uz manu augumu. Taču man ar to nav gana, jo zinu, ka varu izskatīties labāk.

    (šajā selfiju laikmetā ir tikai vēl šādas bildes man)

      Mans mērķis ir mani ideālie 60kg (svars pirms grūtniecības) un struktūru gribās. Tvirtāku punci un apaļāku dupsi, lai vasaras siltajos saules staros varētu nebeidzami kārdināt vīru. Šobrīd sevi varētu salīdzināt ar tādu smuku gleznu, bet bez rāmīša, kurš tomēr izdaiļo.

     Sāku jau pirmdien kaut ko darīt lietas labā. Ko? Domāt, ka ir jādara un tas jau ir sākums.  Otrdien nopirku lielo ūdens bačoku, lai sadarbībā ar aplikāciju waterbalance neļautu sev dehidrēties , jo tā man ir problēma. Vienkārši piemirstu padzerties. Un ūdens mums ir svarīgs veselīgam izskatam. To pat ievas pārvērtībās skandina J Trešdiena nodarbojos ar vienu no man tīkamākajiem sportiem. Biju garā 3h pastaigā, kuru papildināja lielisks pavasarīgs laiks un laba kompānija. Šodien bija manas sporta nedēļas kulminācija, jo saņēmos un atsāku aktīvāku treniņu sezonu kopā ar MomyFit (FB var sameklēt šo sportisko kustību) un Mežaparkā noskrēju 3km ,kas priekš pirmās reizes šogad man šķiet ir ok. Pēcāk patīkami vingrinājumi problēmzonām un rīt varēšu gulēt, jo izkāpt no gultas būs baigi grūti – sāpīgi.  Taču rīt vakarā uz trenažieru zāli un SPA, lai ir tā pirmā lauru sajūta – tāda kā balviņa pašai sev par piedalīšanos.

       Brīvdienās vīrs pamocīs mani un pēc mana lūguma dresēs ar nelielu ieskatu viņa treniņu plānā.. vēdera presītes un tā :D

    Lai motivācija nenoplaukst, esmu izvirzījusi sev arī tālāku mērķi. Piedalīšos sieviešu skrējienā (7km).  1. Maijā Mežaparkā Tāpat atsākšu apmeklēt Nordic walking club nūjošanas (manā gadījumā pastaiga ar ratiem) svētdienu treniņus ar aerobikas elementiem. Un darīšu to visu, jo gribu… nevis vajag!

#teamalternative

p.s. titulbilde

 https://www.facebook.com/pages/Photoartlv/453537221381486?sk=info&tab=page_info