ONLINE TV: Meditācija topošajām māmiņām un bērniem Mamiņu kluba Vecāku skolā

MEDITĀCIJA var palīdzēt atbrīvoties no stresa, samazināt ar grūtniecību saistītus nepatīkamos simptomus, piemēram,- sliku dūšu no rītiem, augstu asinsspiedienu, bezmiegu, bet tā var palīdzēt arī palielināt skābekļa daudzuma apgādi bērnam. Tāpat tā var veicināt arī bērna vispārējo attīstību un palielināt viņa imunitāti.

Tiekamies Online TV ar reiki speciālisti Ilzi Pavasari, kas pastāstīs mums par meditācijas spēku vairāk.

Meditācija pie Ilzes Pavasares: PIESAKIES ŠEIT>>

Meditāciju Māmiņu Klubā vada Geštalta psihoterapijas praktiķe, reiki meistare Ilze Pavasare

Skaties video:

• par to, kas ir meditācija un kā to uzsākt
• par citiem ieguvumiem no meditācijas
• par meditāciju Māmiņu Kluba Vecāku skolā
• par meditācijas tehnikām, mērķiem, pozām

DAtceries: kad meditācija kļūst par regulāru praksi, tā var pietuvināt mūs sevis sapratnei, kā arī - kalpot kā dziedniecisks un terapeitisks resurss!

Māmiņu Klubs

Meditācija pie Ilzes Pavasares: PIESAKIES ŠEIT>>