MARTA MARATONS: Otrā distance

13. Mar 2015, 00:01

Daudzas no jums ilgi prātojušas, vai ir vērts piedalīties MARTA MARATONĀ, kas Māmiņu Klubā startēja 2.martā. Un ziniet, jūs visas, visas, kas tomēr izlēma piedalīties, esat lieli malači!

Pirmā distance ir nu pārvarēta. Atcerieties, ka šim projektam jāmotivē jūs kaut ko darīt SEV, savā labā. Un tam kaut kam ir jāsagādā jums prieku un gandarījumu. Cik daudz spēka un piepūles pielikt tajā visā, katra no jums lai izlemj pati.

MARTA MARATONS

OTRĀ DISTANCE

JĀNOSKRIEN: no 9.līdz 15.martam ieskaitot

Izdomā, izveido pati savu

"TIEVĒJOŠĀS SIEVIETES VĒLMJU KARTI"!

Pirmajā blogā katrai dalībniecei bija jānosprauž skaidri savi mērķi. Nākošais solis - mērķu vizualizācija.

Katru mērķi, katru jūsu vēlmi var ilustrēt ar tādu vai citādu attēlu, bildi vai zīmējumu. Jūsu uzdevums atrast atbilstošus attēlus internetā, žurnālā utt. Var zīmēt, var līmēt, var pat adīt vai kā vien katra vēlas. Kā vēlaties, tā arī gatavojiet savu VĒLMJU karti. Tikai atcerieties, ka ir ierobežojums - kartē jābūt ietvertiem tikai un vienīgi jūsu mērķiem, kas nosprausti šī projekta ietvaros.

Pēc tam, kad karte gatava, tā jānovieto redzamā vietā, lai skatiens pats uzdurtos mērķiem katru dienu. Pat, ja esat izveidojusi kolāžu datorā, atrodiet iespēju to izdrukāt un piekārt, piestiprināt vietā, kur tā labi redzama.

Un tātad, lai pievarētu otro distanci:

izveido savu vēlmju karti
parādi to un pastāsti par to nedaudz
nodemonstrē, kur tā izvietota

Vai kartes sastāvdaļām jāsakrīt precīzi ar jūsu mērķiem, kas aprakstīti pirmajā blogā? Nebūt ne, jums var būt arī papildus vēlmes. Piemēram, var izvēlēties, kādu kleitu gribētos uzvilkt pēc projekta beigām, vai arī varbūt gribas pēc notievēšanas beidzot uzvilkt ko jaunu vai kaut ko, kas skapī stāv jau gatavs, bet pašlaik vēl neder.

Ja ir brīnišķīgi apavi siltam laikam, kas lieliski piestāvētu labi koptām kājām siltā laikā, var parādīt arī tos savā kartē. Un tā var turpināt. Kartei jums patiešām ir jāpatīk, jo jums sev ir jāpatīk, pie tam - ne tikai marta ietvaros, bet arī turpmāk!

Blogs jāraksta brīvā formā, galvenais izpildīt visus atrunātos nosacījumus! Nesteidzieties!

Ļaujiet sev gūt prieku un baudu no uzdevuma izpildes.

Otrās nedēļas blogus pieņemam līdz 15.martam ieskaitot

Kā iesūtīt blogu:

- Spied podziņu pie sava profila "PIEVIENOT RAKSTU"

- Izvēlies rubriku Sieviešu klubs un tagu - Marta-maratons

- Pastāsti par visu, kas attiecas uz šo tēmu savos blogos un pievieno arī foto!

- Kad viss izdarīts, spied SAGLABĀT, un stāsts pēc dažām minūtēm nokļūs portālā

BALVU FONDS

AQUABIKE abonements 6 reizēm

aquafit studijā [B R E E Z E} watermovements

www.facebook.com

Veselīga uztura šķīvis OnPlate

Latvijā radīts jauns veselīga uztura šķīvis OnPlate, kas ir izstrādāts pēc uztura pamatnostādnēm. Šis šķīvis ir ar speciāliem iedalījumiem, kas atspoguļo atsevišķas uzturvielu grupas, turklāt nodrošina optimālu porcijas lielumu. Produkta komplektā ietilpst šķīvis OnPlate, ēdienkartes piemērs, ko var izmantot ka paraugu, un ieteicamo produktu saraksts šķīvja lietošanai ilgtermiņā. www.onplate.lv