Mājsaimnieču rīta joga Mājsaimnieču olimpiādē 16.maijā

08. May 2015, 00:00

Joga ir viena no senākajām praksēm, kas ietver sevī vingrojumus jeb āsanas, elpošanu jeb pranājamu, kā arī ķermeņa relaksāciju un prāta meditāciju. Jogas pasniedzēja Laura Vanaga - Mickēviča aicina jūs visas, mīļās Mājsaimnieču olimpiādes dalībnieces uz Mājsaimnieču rīta jogu! Esat gatavas?

Joga māmiņām ir saudzīgs veids kā māmiņām atgūt formu pēc dzemdībām. Tas ir arī viens no veidiem, kā iepazīt ķermeni un apgūt relaksāciju. Tāpat, joga palīdz arī atbrīvoties no spriedzes, stresa.

Joga palīdz mums iemīlēt sevi, savu ķermeni, nevienam nav noslēpums, ka ne visas māmiņas ir apmierinātas ar savu ārējo izskatu, kad bērniņš ir piedzimis. Un noteikti joga ir arī veids, kā pozitīvāk skatīties uz apkārtējām lietām.

Piesakies bezmaksas nodarbībai, rakstot uz - info@spice.lv

Tiekamies t/c Spice Home 2.stāvā - 10:30 - 11:30!

Visas, visas mūsu mīļās sievietes - māmiņas, kas kaut reizi bijušas šajā pasākumā, arī šogad iesaka to darīt ikvienai no jums. Jā, arī tām, kas vēl tikai prāto - doties uz Mājsaimnieču olimpiādi, vai tomēr baudīt novērotājas prieku.

Māmiņu Klubs