Laimīga mamma – laimīgs bērns! Nometne nedēļas nogalei tikai par 30EUR šajās brīvdienās!

10. Aug 2017, 11:12

Māmiņu klubs

11. – 13.augusts

Mājas “Dārziņi”, Viļķene, Limbažu novads (blakus Baumaņu Kārļa Viļķenes pamatskolai)

(Iebraucot pa aleju, skola ir pretī, jābrauc nedaudz pa kreisi, tur būs uzraksts “Dārziņi”)

Programma mammām

11.augusts

No pulksten 18.00 – ierašanās

18.30 – vakariņas un iepazīšanās

19.30 – jautras spēles un izklaidējošas aktivitātes visai ģimenei

12.augusts

8.30 – rīta rosme

9.00 – brokastis

10.00 – lekcija “Dzīvot šodienā. Kāpēc mums pietrūkst laika pašām sev?”

11.30 – radošā darbnīca (svečturīšu gatavošana)

12.30 – pusdienas

13.30 – lekcija “Perfekcionisma ēnas puses jeb ka dzīvot vieglāk”

15.00 – Vēderdeju nodarbība

16.00 – kafijas pauze

16.30 – sporta stafete visai ģimenei

18.00 – vakariņas

19.00 – Biodejas nodarbība

13.augusts

8.30 – rīta rosme

9.00 – brokastis

10.00 – 12.30 lekcija “Robežu problemātika vecāku – bērnu attiecībās”

12.30 – pusdienas

13.30 – noslēguma aplis un došanās mājup

Programma bērniem

Paralēli mammu programmai, bērniem tiks organizētas dažādas sportiskas un rotaļu aktivitātes, radošās darbnīcas. Ja laika apstākļi atļaus dosimies nelielā pārgājienā. Nodarbības vadīs pieredzējusi pirmsskolas pedagoģe Gunta Tarakanova un vokālā pedagoģe Madara Briede.

Nometnes organizatori:

Elīna Zelčāne - psihoterapeita, 4 bērnu mamma. Grāmatas “No perfekcionisma uz mīlestību” autore.

Anda Leka – fitnesa trenere un stiliste

Gunta Tarakanova – pirmsskolas izglītības skolotāja

Madara Briede – vokālā pedagoģe

Aiga Briede – Austrumdeju pasniedzēja, pēc aizraušanās – māksliniece

Anita Čapkovska – Biodejas pasniedzēja

Ko ņemt līdzi?

- Ērtu apģērbu, tai skaitā aukstākam laikam

- Bērniem ērtus apavus pārgājienam

- Pildspalvu un blociņu

- Ja ir, vingrošanas paklājiņu, ja nav, iztiksim