Kāds ir Tavs sekmīgākais paņēmiens figūras atgūšanai pēc dzemdībām?

Sieviete ir ne tikai mamma, ne tikai sieva, bet arī sieviete pati par sevi, tāpēc rūpes par sevi nevajadzētu beigt ne mirkli. Arī pēc dzemdībām, kad mazulītis ieradies plašajā pasaulē. 

Nenoliedzami, arī pēcdzemdību skumjas pēc pārņemt jauno māmiņu, kad viss ir nezināms, viss jauns, jautājumu tik daudz. Tieši tāpēc tikšanās arī ar citām mammām var būt kā pozitīvais lādiņš, kā iespēja izrauties no mājām. Un ja vēl var uzlabot fizisko formu un atgūt pirmsgrūtniecības ķermeņa aprises? 

3.septembra raidījumā kopā ar aktīvo raidījuma vadītāju Ligitu Miezi un mazo Emīliju dosimies uz MommyFit treniņu, kurus Ligita apmeklē regulāri un vēlas iedrošināt arī jūs, māmiņas!

Uz tikšanos jaunās sezonas pirmajā Māmiņu Kluba raidījumā ar jauno raidījuma vadītāju Ligitu Miezi kanālā TV3 plkst.8.50!