Kā saglabāt pāra attiecības pēc mazuļa piedzimšanas?

Māmiņu klubs
Māmiņu klubs 13. janvāris 2018 00:00
222

Nav noslēpums, ka bērniņa dzimšana kardināli maina jebkura pāra dzīvi. Mainās dzīves ritms, samazinās personīgā telpa, rodas tā vietā - milzīga atbildība par mazītiņu cilvēciņu. Un tas viss nevar neietekmēt arī pāra attiecības.

Ja vīrietim un sievietei pirms bērniņa dzimšanas ir jau bijušas šādas tādas problēmas attiecībās, kas vēl līdz šim nav atrisinātas, tad pēc mazuļa dzimšanas tās parasti saasinās, rodas konflikti, un viss var beigties visai bēdīgi. Statistika rāda, ka pirmajos bērna dzīves gados, ir tāds pamatīgs krīzes periods lielākajai daļai pāru.

Kā saglabāt mīlestību, pāra attiecības un ģimenes laimi?

Pirmais, kas jādara - jānosaka katra tiesības uz brīvo laiku pēc bērniņa dzimšanas. Lai tā ir kaut vai pusstunda dienā sākumā, bet šo pusstundu katrs no jums var bez sirdsapziņas pārmetumiem pavadīt kā vien vēlas. Vienalga- vai tā ir telefonsaruna vai mīļākā seriāla skatīšanās. Jaunajai māmiņai brīvo laiku nevajadzētu tērēt mājas darbu padarīšanai. Viņai jāiemācās pārslēgties no mājas darbiem uz kaut ko savu. Arī jaunajam tētim jābūt tiesībām uz tikai savu laiku. Vīrietis dienas laikā izpilda sociāli svarīgu lomu - strādā, paaugstināta emocionālā stresa nosacījumos, pelna ģimenei naudiņu. Bet, atnākot mājās, arī viņam ir nepieciešams mazliet laika tikai sev, lai atjaunotu savus spēkus un pieslēgtos tēta lomai.

Un, lai arī ir kārdinājums viņam uzreiz pēc darba piedāvāt pieskatīt mazuli, vajag ieturēt nelielu intervālu, lai izvairītos no stresa, ko viņam radīs pastāvīgā slodze.

Katram savi pienākumi

Nākošais solis ir pienākumu izskatīšana attiecībā uz jaunā ģimenes locekļa aprūpi. PIe tam, vēlams vienoties par to vēl pirms mazuļa dzimšanas. Daudzas lietas vīrietis var izdarīt ne sliktāk par sievieti, tāpēc nevajag baidīties viņam lūgt mazuli, piemēram, vannot. Kā arī - nevajag kritizēt, ja viņam kaut kas neizdodas, galu galā, viņš tikai mācās un kritika nogalinās viņa vēlmi vispār palīdzēt.. Tāpat nevajag orientēties uz stereotipiem, dalot darbus pēc dzimumiem: "vīriešu darbs" un "sieviešu darbs".

Trešais nav lieks!

Kad piedzimis bērniņš, visa sievietes uzmanība no vīrieša pāriet tieši pie mazuļa, visi viņas emocionālie spēki, maigums un mīlestība tagad tiek mazuliem. Tādā situācijā jaunie tēti bieži jūtas kā trešais, kurš ir lieks, jo viņiem tiek atņemta uzmanība. Ir jāsaprot, ka tā ir tipiska situācija, daudzas ģimenes tam iet cauri, un tas ir tikai sākumā. Nav vērts tādā situācijā aizmirst arī par mīlestības izpausmēm, kam ir dažādas formas. Jūs tik un tā mīlat viens otru, iepriecinat viens otru. Neaizmirstiet pieskarties viens otram!

Visi šie sīkumi ļauj saglabāt emocionālo tuvību, tie nostiprina attiecības. Bez tam, arī bērniņš vēro, kā tiek veidotas jūsu savstarpējās attiecības, un nākotnē viņš veidos savu dzīvi tieši pēc piemēra, ko būs redzējis savā ģimenē.

Māmiņu Klubs

PIESAKIES UZ SEMINĀRU PĀRIEM PIE DIĀNAS ZANDES ŠEIT >>

Autors neiebilst, ja viņa publicētais materiāls portālā Māmiņu Klubs, bez iepriekšējas saskaņošanas ,tiek ievietots citos informācijas avotos ar hipersaiti uz viņa oriģinālo materiālu.
Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies