Jogurta un auzu pārslu brokastis

Kā pagatavot gardas un veselīgas brokastis, kad viss ierastais jau apnicis? Te būs lieliska ideja!

Jogurta un auzu pārslu brokastis

Sastāvdaļas

150g auzu pārslas
400g grieķu/turku jogurts
100ml piens
150g ogas (var arī saldētas)
1 ēd.k. medus

Pagatavošana

• Ogas ar dakšu saspaida, pievieno jogurtu, medu un samaisa. Pievieno pienu, auzu pārslas, vēlreiz samaisa un novieto ledusskapī uz nakti.
• Pasniedz porcijas trauciņos, dekorējot ar svaigām ogām vai augļiem, sukādēm, riekstiem.

Lai labi garšo!

Māmiņu Klubs

Recepti piedāvā www.bonappetit.lv