TU vari atbrīvoties no problēmām ģimenē - individuālā Geštalta psihoterapijas sensa laikā!

02. May 2016, 07:39

Katrā ģimenē ir jāpiedzīvo gan prieka viļņi, gan arī trauksmaini vēji un pat asaru brāzmas. Un tomēr, jūtot sevī pastāvīgu spriedzi, nemieru, trauksmi, stresu, depresīvas sajūtas, ir grūti būt laimīgam. Ir grūti dzīvot un priecāties par dzīvi. Kā to mainīt? Kā noticēt, ka miers ir iespējams? Kā atbrīvoties no pašapziņas un stabilitātes traucējumiem? Nāc uz Geštalta terapijas individuālajiem senasiem, un visu sapratīsi!

Galvenie ieguvumi:

tu sapratīsi labāk sevi, savas emocijas un vajadzības
tu sapratīsi labāk savas reakcijas, rīcību
iemācīsies tikt galā ar savas dzīves grūtībām
mācīsies sevi vērot
sapratīsi, kā savu pašreizējo situāciju apzināties, kā to pieņemt
pētīsim tavu pasaules redzējumu

Geštalta terapijā jūs ciemos gaidīs Ilze Pavasare

Ilze Pavasare par sevi:

"Mana pamatizglītība ir angļu valodas un literatūras filologs. Es strādāju kā tulkotāja, vadu meditācijas, reiki terapijas seansus un psihoterapijas sesijas.

Geštalta terapijas praktiķa sertifikātu es ieguvu 2015.gadā (Es esmu Latvijas Geštalta Terapijas asociācijas un Latvijas Psihoterapeitu biedrības asociētā biedre)."

Strādāsim individuāli

Ilze Pavasare vadīs individuālos psihoterapijas seansus pieaugušajiem (jo, ja mainās viens sistēmas elements, mainās visa sistēma), kas palīdzēs katram pašam labāk ieskatīties sevī, lai spētu dzīvot pilnvērtīgāk.

- Izmantosim sarunas (jo dialogs ir pārmaiņu cēlonis)

- Veidosim genogrammu un strādājot ar fotogrāfijām

- Piedāvātas tiks drāmas un mākslas terapijas eksperimenti

- Strādāsim ar metaforiskajām kārtīm un figūriņām

Geštalta terapijas seansa laikā:

- Kopēji vērojam un apzināmies ģimenes dinamiku: līdzsvaru, izmaiņas, spēju saglabāt veselumu pēc izmaiņām, stabilizāciju, izjukšanu, attīstību.

- Geštaltpraktiķis atbalsta klientus viņu individuālajā attīstībā, sekmē klientu atbildību visās klientu izvēlēs un atbildīgu lēmumu pieņemšanā, respektē klientu intereses un viņu individualitāti.

- Kopēji pētām ģimenes struktūru (atvērtību, centrēšanos, noslēgtību, robežas, hierarhiju, saliedētību, elastību, lomas), ģimenes vēsturi paaudzēs, ģimenes simptomus.

Cena – € 30

Pēc pieteikuma saņemšanas Māmiņu klubs ar tevi sazināsies,lai vienotos par terapijas laiku.

Māmiņu Kluba individuālās Geštalta terapijas sensi notiek Vīlandes ielā 1/9, ieeja no Elizabetes ielas, 1. stāvā.