Ģimenes (sistēmas) terapija: Nāc, iemācīsies tikt galā ar spriedzi un ne tikai!

30. Apr 2016, 00:05

Jaunums Māmiņu Kluba Vecāku skolā! Nekautrējies no savām problēmām, iemācies ar tām tikt galā, lai spētu dzīvot pilnvērtīgāk! Ja ir problēmas vadīt savu spriedzi, nemieru, trauksmi, atkarību, post-traumatisko stresu, depresīvas sajūtas, satraukumu un citas sajūtas, kas neļauj indivīdam dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, iesakām doties uz ģimenes terapiju pie Geštalta praktiķa! Ko tas nozīmē? Nākt var gan ģimene, gan arī kāds cilvēks no ģimenes, kurš apzinās, ka viņam ir iekšējā miera, pašapziņas un stabilitātes traucējumi.

Tāpat Geštalta terapija palīdzēs arī, ja ir nepieciešama labāka izpratne par savām emocijām un fiziskajām vajadzībām, jo savas iekšējās būtības apzināšanās – tas ir pamats, kā izprast savas reakcijas un rīcību. Bet tas rada drošu telpu un atbalstu, lai cilvēks izietu cauri savām individuālajām dzīves grūtībām.

Kas ir Geštalta terapija?

Tā ir psihoterapija, kura balstās:

- uz sevis vērojumu

- uz esošās situācijas apzināšanos

- uz pasaules redzējumu

- uz attiecībām starp terapeitu un klientu ( jo cilvēks aug, pateicoties kontaktam un cilvēcisku pastāvēšanu nosaka attiecības)

Geštalta terapijā jūs ciemos gaidīs Ilze Pavasare

Ilze Pavasare par sevi:

"Mana pamatizglītība ir angļu valodas un literatūras filologs. Es strādāju kā tulkotāja, vadu meditācijas, reiki terapijas seansus un psihoterapijas sesijas.

Geštalta terapijas praktiķa sertifikātu es ieguvu 2015.gadā (Es esmu Latvijas Geštalta Terapijas asociācijas un Latvijas Psihoterapeitu biedrības asociētā biedre)."

Ko nozīmē darbs ar ģimeni:

- Individuālos psihoterapijas seansus pieaugušajiem (jo, ja mainās viens sistēmas elements, mainās visa sistēma)

- Pāru terapiju

- Ģimenes terapiju (bērni + pieaugušie)

Kā notiek darbs ar ģimeni

- Izmantojot sarunas (jo dialogs ir pārmaiņu cēlonis)

- Veidojot genogrammu un strādājot ar fotogrāfijām

- Piedāvājot drāmas un mākslas terapijas eksperimentus

- Strādājot ar metaforiskajām kārtīm un figūriņām

Geštalta terapijas seansa laikā:

- Kopēji vērojam un apzināmies ģimenes dinamiku: līdzsvaru, izmaiņas, spēju saglabāt veselumu pēc izmaiņām, stabilizāciju, izjukšanu, attīstību.

- Geštaltpraktiķis atbalsta klientus viņu individuālajā attīstībā, sekmē klientu atbildību visās klientu izvēlēs un atbildīgu lēmumu pieņemšanā, respektē klientu intereses un viņu individualitāti.

- Kopēji pētām ģimenes struktūru (atvērtību, centrēšanos, noslēgtību, robežas, hierarhiju, saliedētību, elastību, lomas), ģimenes vēsturi paaudzēs, ģimenes simptomus.

Cena – € 30

Pēc pieteikuma saņemšanas Māmiņu klubs ar tevi sazināsies,lai vienotos par terapijas laiku.

Māmiņu Kluba individuālās Geštalta terapijas sensi notiek Vīlandes ielā 1/9, ieeja no Elizabetes ielas, 1. stāvā.