Elīna Doļģe: joga man ir Iespēja būt šeit un tagad, ceļš, miers

15. Jun 2014, 00:01

Māmiņu klubs

Foto: delfi.lv

Elīna Doļģe (31), televīzijas raidījumu producente

Novērtē savu tuvību ar jogu (skalā 1 - 5, kur viens ir "nekādas attiecības", bet 5 - "pasniedzu jogu")!

Cik ilgi Tu praktizē?

Aptuveni 5 gadus

Ar kādu jogas veidu tu nodarbojies?

Pārsvarā Hatha joga

Ar ko tev asociējas joga?

Iespēja būt šeit un tagad, ceļš, miers

Vai rietumniekiem ir jānodarbojas ar jogu? Kāpēc?

Nedomāju, ka obligāti ir jānodarbojas, katram savs ceļš.

Nosauc trīs īpašības, kas piemīt cilvēkiem, kas nodarbojas ar jogu?

Tie, kuri izjutušu vēlmi jogot, ir tik dažādi, domāju, ka nav kādu noteiktu īpašību, kam jāpiemīt, vai kas veicina to, ka cilvēks meklē jogas ceļu. Domāju, ka tas ir ļoti individuāli. Taču šķiet, ka tie, kas sākuši, skatās uz pasauli plašāk.

Nosauc trīs lietas, kam noteikti ir jābūt kārtīgos latviešu saulgriežos!

Dziesmai un dejai, ugunij, ko nosargāt, un saulītes sagaidīšanai.

Kuru no latviešu tautasdziesmām var pielīdzināt meditācijai?

Šķiet, ka vai ikvienu tautasdziesmu var pielīdzīnāt meditācijai. Šajās četrrindēs ir iekodēts ļoti liels spēks.

Kāda bija tava pirmā jogas pieredze?

Pirmā reize bija ļoti sen un tā nebija pozitīva. Tāpēc uzreiz pēc tam nesāku aktīvi jogot. Ļoti ticu, ka skolotājs atnāk tad, kad skolnieks ir gatavs. Un šķiet, tā notika arī ar mani.

Kāda ir Tava jogas prakse?

Šobrīd mazāk fiziski aktīva.

Ko joga ir mainījusi Tavā dzīvē?

Skanēs ar patosu, taču, šķiet, joga ir mainījusi visu manu dzīvi, uzskatus, pārliecības, spēju iemācīties sajust "šeit un tagad" un vienkāŗši būt. Taču pats skaistākais, ka joga ir ceļš, nav tādu beigu, un katram šis ceļš ir savādāks. Manuprāt, tā ir veiksme būt šajā ceļā.

Ja cilvēks grib meditēt, ar ko sākt?

Manuprāt, ļoti svarīgi pašā sākumā ir ļoti precīzi saprast tīri tehniski, kā un kas notiek. Tāpēc ļoti noderīgs ir labs skolotājs, kas ievada meditācijas praksē. Man tas bija lūzumpunkts. Biju ilgi mēģinājusi pati meditēt, taču šķita, ka nesanāk, un tas nemotivēja turpināt. Taču, “kad sapratu alfabētu, kļuva vieglāk runāt".

Nosauc trīs lietas, ko veselībai dod joga!

Tās nav tikai trīs lietas, tas ir viss kopums. Tīru prātu un vingru ķermeni. Man patīk salīdzinājums, ka tik, cik lokans ir tavs mugurkauls, tik elastīga ir arī tava apziņa. Joga palīdz neiesīkstēt.

Kādi ir ieguvumi, jogojot kopā ar citiem?

Kopīgu enerģiju, tāpat kā kopīgi meditējot, tā ir daudz koncentrētāka enerģija, kas noteikti palīdz.