Deja kā dzīve un dzīve kā deja

21. aprīļa vakars tiks veltīts dejai, lai līdzsvarotu emocijas, apklusinātu prātu un dotu prieku ķermenim - biodanza nodarbībā!

 

1. Vizualizācijas vingrinājumus, kuros nepatīkamas situācijas, notikumus, emocijas pārvērtīsim vienotā dejā.

2. Praktiskus un vienkāršus uzdevumus, lai apklusinātu nemierīgo prātu.

3. Dejas, kas iepriecina un atbrīvo ķermeni no ikdienas spriedzes.

 

Biodanza” (“bio” – dzīve; “danza” – deja, jēgpilna kustība) ir pasaulē pazīstama un zinātniski pierādīta personības attīstības metode, kas uzlabo cilvēka fizisko un psihisko veselību. Biodanza ir harmonisks uz deju un kustību orientēts veids kā savienoties ar savu dzīvesprieku, enerģiju, sajūtām, ķermeni. 

 

Katra biodejas nodarbība (vivensija) tiek metodoloģiski izstrādāta, lai organismam un psihei dotu pakāpeniskus apzinātus impulsus (ar mūzikas, noteiktu vingrinājumu, deju un grupas palīdzību), un ķermenis gūtu jaunu pozitīvu pieredzi, lai varētu notikt harmoniskas, nesteidzīgas izmaiņas organisma bioloģiskos, fizioloģiskos un psihiskos procesos. Dejojot sajutīsiet, ka dzīvi uztverat vieglāk un varat justies laimīgāki!

 

Nodarbību vadīs: Antra Sloka-Jakovļeva. Pēc iegūtiem statusiem – psiholoģijas maģistre, eksistenciālā virziena psihoterapeite, savstarpēju attiecību konsultante, biodanza skolotāja. Pēc aicinājuma - praktiķe, iedvesmotāja, atbalstītāja un radītāja.

Nodarbība notiks: 21. aprīlī plkst. 19.00 Labo Sajūtu Laboratorijā.

Maksa: 9 EUR (šajā laikā noris Biodanza iepazīšanās nodarbības visā Latvijā).

Līdzi jāņem: ērts apģērbs.

 

Mēs parūpēsimies par tēju, ūdeni, dušām, aizslēdzamiem skapīšiem, autostāvvietu.

 

Labo Sajūtu Laboratorija

Brīvības gatve 214b-504, Rīga

+371 29 330 280,