Ķermeņa masāža
29.04 15:30-16:30
Brīvo vietu skaits: 1
Manam dēliņam Rodrigo garšo šads ēdiens domāju padalīties ar recepti, varbūt vēl kādam bērniņam arī iegaršosies!
Šo ēdienu var ēst mazuļi no 9 mēnešiem!
"Tomātu un tunča mērce ar makaroniem"
Priekš mērces nepieciešamie produkti:
1ēdamkarote olīveļlas
1 neliels sīpols
1 nomizota saspiesta ķiploku daiviņa
400g konservētu tomātu sagriezti gab.
1 ēdamkarote tomātu pasta
1.tējkarote smalkā cukura
1 tējkarote kaltētu garšaugu
100g konservēta tunča
2 ēdamkarotes kausēta siera vai krievijas siera
Pagatavošana
Pannā uzkarsē eļļu, pievieno sīpolu un ķiploku apcep 5 min.
Pievieno pārējās sastāvdaļas, izņemot tunci un kausēto vai Krievijas sieru, un pannā bez vāka sautē visu vēl 12 min.
Nolej tuncim eļļu, saspaida tunci ar dakšiņu , ja ir lieliem gabaliem. Pievieno mērcei un kārtīgi izkarsē.
Pievieno kausēto sieru un maisa kamēr izkūst. Mērce gatava!
Klāt var izvārīt mazos zvaigznītes makaronus, vai arī kā es gliemežvāciņu makaronus:)
P.S. Ēdienu var sasaldēt un dod nākošajā dienā. Šī mērce satur beta karotīnu,kāliju, olbaltumvielas un A un B(12) ,C, D un E vitamīnus
Labu apetīti, lai Jums labi garšo!