Joku un smieklu diena ir klāt! Dalies savos smieklos ar mums!

Šķiet, bērni pa jokam, kad sāk raisīties viņu valodiņa, pasaka ik dienas. Un atliek vien pierakstīt! Bet jāatzīst, bieži vien par to nedomājam, jo pretējā gadījumā, rakstāmajam un papīram būtu jābūt pa rokai teju visu laiku. Un tomēr, tā diena ir klāt! 1. aprīlis visā pasaulē ir pazīstams kā Joku jeb smieklu diena, kad cilvēki savā starpā izspēlē dažādus jokus un sīkas blēdības. Par to, kā radās pirmā aprīļa joki un kāpēc cilvēki šajā dienā cenšas izjokot viens otru, vienotas teorijas nav. Saskaņā ar vienu no tām, Joku diena saistīta ar pavasara iestāšanos, kad dabā ir mainīgi laikapstākļi – vienu dienu spīd saule, bet jau nākamajā snieg sniegs.

Tu taču arī esi kādu izjokojusi, vai ne? Bērnībā, skolā, vēlāk jau - darba kolektīvā.. Pastāsti par to šodien tepat!

Mums visiem ir zināmas sen pārbaudītas patiesības – cilvēki, kuri smejas, ir simpātiski, smaids uzpērk un valdzina, smiekli ir dvēseles un sirds atslēga uz gaišu dzīvi. Daudziem tas būs pārsteidzoši, bet, izrādās, smiekliem ir veltīta īpaša zinātnes nozare – getoloģija, ar kuru nodarbojas Starptautiskā praktiskā un terapeitiskā humora asociācija, kas ir pasaulē lielākais smieklu pētīšanas institūts. Arī Latvijā smieklu terapija tiek praktizēta turpat desmit gadu. Psihologi iesaka sākt rītu nevis ar kriminālo ziņu lasīšanu, bet gan ar joku un anekdošu lappušu pārlapošanu.

Interesanti fakti par smiekliem

• Pieaugušie smejas vidēji 15 reižu dienā, bērni – pat līdz 400 reizēm.
• Sievietes smejas vairāk nekā vīrieši.
• Smiešanās palīdz zaudēt svaru.
• Smiešanās laikā veidojas prieka jeb laimes hormons.
• Smiekli ne tikai nostiprina imūnsistēmu, bet ir lielisks antistresa līdzeklis.
• Smiekli veicina vielmaiņu un holesterīna noārdīšanos organismā.

Bet vēl, ja vien esi kādu piezīmi saglabājusi, noteikti dalies arī ar sava bērna smieklīgajiem izteicieniem!

Gaidām visas dienas garumā zem šī raksta, komentāru joslā!

Māmiņu Klubs