18.04 17:00-18:00
Nodarbības citā laikā
Izpārdots
Par to, lai diena paietu mierīgi un bez stresa, Māmiņu Kluba Vasaras festivālā rūpējās Stress.lv.
Stress.lv radošajā darbnīcā ikviens bērns varēja tikt pie skaisti apgleznotas sejiņas, kā arī kopā ar draudzīgo Stress.lv komandu nodoties krāsošanas priekam.
Interneta vietnē Stress.lv ikviens var iepazīties un lejupielādēt informatīvo materiālu par bērnu un pusaudžu stresa cēloņiem, ārstēšanu un profilaksi.
Stress ir process, kas attīsta un vienlaikus grauj personības. Kā zināms, stress ir mūsu organisma atbildes reakcija uz jebkuru situāciju, kuru mums nākas sastapt. To rada gan labais, gan sliktais mūsu dzīvē. Stress ir kā kairinātājs, kas mūs attīsta, liek meklēt risinājumus, jaunus ceļus, atklāt un radīt progresu. Taču pārmēru liels stress, tāds ko mēs nevaram tolerēt, ir uzskatāms par disstresu, procesu, kas mūs grauj.
Gadījumā, ja cilvēka organismā nav pietiekamā daudzumā magnija, stress pastiprinās pat tad, ja nav citu kairinātāju, kas var radīt stresu. Magnija deficīta apstākļos nervu sistēma tiek pārkairināta, šūnu saražotā enerģija aizvien vairāk tiek izmantota neefektīvi, un krasi pastiprinās iekaisuma procesi. Tāpat tiek traucēti vielmaiņas procesi, un palielinās visu organisma šūnu nosliece uz bojājumu rašanos, sabrukšanu un bojāeju.
Stresam NĒ!
Uzzini, kā dzīvot bez stresa
Stress.lv
