25.04 17:00-18:30
Pieteikties
Brīvo vietu skaits: 3
Izvēloties dzemdību vietu, būtiski ņemt vērā vairākus apsvērumus. Konsultē Māmiņu Kluba dzemdību sagatavošanas kursu vecmāte Inese Kampuse.
Izvēloties dzemdību iestādi būtu jāņem vērā:
- cik tuvu vai tālu dzemdību iestāde atrodas no mājām. Ja plānotas pirmās dzemdības, iespējams, ka aizbraukšanai būs dots vairāk laika, tomēr otrajā un trešajā grūtniecībā attālums līdz dzemdību iestādei ir visai svarīgs, sevišķi, ja straujas bijušas pirmās dzemdības.
- kādas ir atsauksmes par dzemdību iestādi no radiem, draudzenēm vai citiem resursiem. Lai gan katrai sievietei var būt atšķirīgas vēlmes dzemdību laikā, piemēram, viena vēlas ucināšanos, bet citai patīk stingrāka roka, draudzeņu ieteikumi var palīdzēt nosliekties par labu vienai vai otrai dzemdību iestādei.
- tas, kur pieņem Tava vecmāte vai ginekologs. Ja Tav vecmāte vai ārsts pieņem kādā noteiktā dzemdību iestādē un Tev patīk, ka viņa dara savu darbu, šis var būt pamatots iemesls, lai dotos tieši uz šo dzemdību iestādi.
- cik labi Tu jūties šajā dzemdību vietā. Lai gan dzemdības ilgst salīdzinoši īsu laiku, ir svarīgi, lai sieviete dzemdībās jūtas ērti un komfortabli, tāpēc nebūs nekas nosodāms, ja apbraukāsi potenciālās dzemdību iestādes un izvēlēsies savējo.
- vai tev nav kādas nopietnas saslimšanas, kas var ietekmēt dzemdību gaitu. Ja Tev ir kāda nopietna saslimšana, tad visticamāk ārsts Tev ieteiks doties dzemdēt uz dzemdību nodaļu, kur ir viss nepieciešamais aprīkojums un speciālisti, piemēram, Stradiņu slimnīcu.
Kad esi atradusi īsto dzemdību vietu, izstaigā visas telpas hronoloģiskā secībā, kur Tu varētu tikt pārvietota un ieklausies savās sajūtās! Vai Tu jūties tur labi? Vai jūties droši par sevi?
Kā Tu izvēlējies dzemdību vietu, kur laist pasaulē savu mazuli?
Māmiņu Klubs
DZEMDĪBU SAGATAVOŠANAS KURSI MĀMIŅU KLUBĀ
Sagatavojies dzemdībām Māmiņu klubā. Aicinām uz 4 lekciju ciklu.
SAGATAVOŠANĀS DZEMDĪBĀM I UN II DAĻA
Šajās lekcijās topošie vecāki uzzina atbildes uz jautājumiem
- kas ir dzemdību plāns
- Kad un kā izvēlēties dzemdību vietu
- Vai ir nepieciešams slēgt līgumu ar vecmāti
- Kādas pozas izvēlēties, lai dzemdību process būtu mazāk sāpīgs
- Vai atsāpināšanas izvēlēšanās nevar radīt negatīvas sekas uz mazuli
- Kāda ir partnera loma dzemdībās
Kā atzīst vecmātes, ir bijuši gadījumi, kad jaunie vecāki pasaka paldies, jo bez ārstu palīdzības viņu to nevarētu izdarīt. Svarīgi, lai pēc kursiem un pēc dzemdībām vecāki varētu pateikt – mēs to izdarījām.
KRŪTS ĒDINĀŠANAS LEKCIJA
Viens no svarīgākajiem notikumiem jaunajām māmiņām ir mazuļa barošana. Lai būtu pilnīga skaidrība un apziņa, ka māmiņa spēs mazuli barot ar krūti, krūts ēdināšanās speciālisti spēj daudz pastāstīt par krūts zīdīšanu un spēj minēt daudz un dažādus piemērus.
Tāpat 2 stundu ilgā lekcijā speciāliste pastāstīs par:
- krūts zīdīšanas tehnikām,
- mātes piena veidošanos,
- psiholoģisko pamatojumu, lai zīdīšana noritētu veiksmīgi.
- Turklāt pasniedzēja pastāstīs arī par zīdīšanas palīglīdzekļiem.
JAUNDZIMUŠĀ APRŪPES LEKCIJA
Savukārt kā rūpēties par mazulīti – kā viņu apkopt, cik bieži vannot, kā zināt vai viņam nekas nekaiš, ir iespēja uzzināt jaundzimušā aprūpes lekcijās.
Lekcijas laikā uzzināsi:
- visu par mazuļa ikdienas higiēnu
- kā apkopt nabiņu
- kā iztīrīt actiņas, ādas krokas, apkopt degunu
- kā pareizi mainīt autiņbiksītes
- cik bieži un kā vannot u.c.
Topošajām māmiņām un tētiem ir svarīgi zināt, kas ar viņiem notiks, kā mainīsies viņu dzīve pēc mazuļa ierašanās.
Dzemdību sagatavošanas kursu apmeklēšana palīdzēs sagatavoties dzemdībām, apgūt spēju atbalstīt vienam otru, gūt pārliecību gan dzemdībās, gan mazuļa pirmajās dzīves dienās un mēnešos.