Vasarā apaviem nē! Dod priekšroku plikām pēdiņām!

Vasara ir laiks, kad apaviem ir otršķirīga loma, vismaz atpūšoties, piemēram, pie ezera vai jūras, noteikti. Ko dod staigāšana ar plikām pēdiņām?

Konsultē fizioterapeite Vita Lakša.

Bērnu pēdās ir daudz jušanas nervu, kas tālāk aiziet uz aknām, sirdi, nierēm, ietekmē domāšanu un visu cilvēka ķermeni, tāpēc staigājot pa akmentiņiem, pa smiltīm,pa zāli tiek labi vingrināts ķermenis un sniegta informācija iekšējiem orgāniem un iegūta zināma pieredze.

Kad bērni kustas pa smiltīm, tā ir ideāla vingrošana un, staigājot pa nelīdzenām virsmām, tiek nostiprinātas mazuļa pēdiņas un kājiņas.

Es iesaku visiem bērniem doties laukā kopā ar vecākiem un izskrieties kārtīgi ar basām kājām! Arī pieaugušajiem šādas aktivitātes nekaitēs un būs patīkama pieredze- atkal sajust zem savām kājām zāli, smiltis vai akmentiņus.

Ja bērns jūtas nedrošs, tad smiltīs viņš nevēlēsies doties. Tad es iesaku staigāt pa cietajām smiltīm vispirms un tad doties droši staigāt arī pa mīkstajām. Tāpat ir arī ar nepatiku pret ūdenstilpnēm. Var sākt ar nelielu šļakstināšanos un tad jau mazais pats vēlēsies iesaistīties ūdens rotaļās.

Vai jūs vasarā staigājat ar plikām pēdiņām? Iesūti bildes un stāstus, kā mazajam patīk dzīvošanās ar plikām pēdiņām un vai esi ko pamanījusi, ko tas sniedz mazā attīstībai!

Māmiņu Klubs

Huggies® Pants – superelastīgas autiņbiksītes - biksītes

radītas bērniem, kuri jau sākuši sēdēt, rāpot un staigāt!