Uzņemam vitamīnus

Anette_G
Anette_G 6. decembris 2017 00:05
190

Iestājoties ziemai esam ģimenē pasākuši pastiprināti uzņemt dabīgos vitamīnus. Nu jau divas nedēļas gan sevi, gan bērnu launagā lutinām ar gardiem un veselīgiem augļu dzērieniem- smūtijiem.

Receptes ir ļoti daudz un dažādas, bet mēs kā pamatu izmantojam banānu, jo Marko tie ļoti garšo, un tas piešķir smūtijam patīkamu konsistenci. Smūtiji gatavošanai ļoti noder vasarā sasaldētās ogas no pašu dārza. Lai gan šķiet, ka tas vien tāds padzēriens ir, patiesībā pat es jūtos gana paēdusi no 1glāzes. 

Smūtiju Marko  dzer pats no snīpīškrūzes vai parastās pudelītes, kurai knupī izgriezts lielāks caurums. Biezākas konsistences dodu ar karoti no bļodiņas.

Daži mūsu gatavotie smūtiji:

Biezpiens, banāns,kivi, mellenes, dzērvenes, ūdens

20171205214508-68630.jpg


Kivi, banāns, avokado, linsēklas, kokosa piens, ūdens

20171205214804-94161.jpg

 

Zemenes, banāns, čia sēklas, bezpiedevu dzeramais jogurts

20171205214954-67728.jpg


Banāns, avenes, linsēklas, bezpiedevu dzeramais jogurts, ūdens

20171205215108-91536.jpg


Banāns,kale kāposts, dzērvenes, avokado, ūdens, bezpiedevu dzeramais jogurts

20171205215218-36429.jpg


Lai labi garšo!

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
Ievas_mamma 7. decembris 2017 19:40

Paldies! Noteikti izmantosim! :)

IESKATIES, ŠĪS BALVAS VAR BŪT TAVAS!

20.DECEMBRĪ laimē kasti ar batoniņiem!

20.DECEMBRĪ laimē kasti ar batoniņiem!

22.DECEMBRĪ laimē Baby Clemmy klučus!

22.DECEMBRĪ laimē Baby Clemmy klučus!

18.DECEMBRĪ laimē Nido futonu

18.DECEMBRĪ laimē Nido futonu

20.DECEMBRĪ laimē CATRICE kosmētiku

20.DECEMBRĪ laimē CATRICE kosmētiku

27.DECEMBRĪ laimē DŽO jautrām rotaļām

27.DECEMBRĪ laimē DŽO jautrām rotaļām

19.DECEMBRĪ laimē personalizētus rotājumus

19.DECEMBRĪ laimē personalizētus rotājumus

18.DECEMBRĪ laimē LEGO Juniors komplektu

18.DECEMBRĪ laimē LEGO Juniors komplektu

Huggies@ Rotaļu zemes padomi lieliem un maziem

Kā izvēlēties pareizās rotaļlietas

Kā izvēlēties pareizās rotaļlietas

Rotaļlieta- pincete

Rotaļlieta- pincete

DIY Halloween Ģitāra

DIY Halloween Ģitāra

Jaunākais Māmiņu Kluba TV raidījums

10.12.2017.TV3: zīdaiņu peldes, gatavošanās Ziemassvētku eglītēm, lutināšanas programma

10.12.2017.TV3: zīdaiņu peldes, gatavošanās Ziemassvētku eglītēm, lutināšanas programma

DESMIT aizkustinoši ONLINE dzemdību video

ONLINE dzemdību video: IEDVESMOJIES skaistākām dzemdībām

ONLINE dzemdību video: IEDVESMOJIES skaistākām dzemdībām

Grūtniecības kalendārs

Ievadi pēdējo menstruāciju pirmo dienu, lai uzzinātu, kurā grūtniecības nedēļā esi.
Lai saglabātu grūtniecības kalendāru, Tev ir jāielogojas!
Reģistrējies