Mūsu vitamīnu krājumiņš

Vasara ir jau garām un tuvojas vīrusu laiks. Es nevaru teikt, ka mēs īpaši piedomājām vasarā pat rudens tuvošanos, jo ir lietas , kas mūsu mājā ir dabiskas, kā piemēram vasarā staigāt plikām kājām. Pēc lietus iet pa peļķēm.

Ir gan pārbaudītas vērtības, kas noteikti nonāk plauktos rudenī. 

Ķiploki ( pret vīrusiem, arī vēdera vīrusa)

Medus (klepum un kakla sāpēm)

Dzērvenes ( pret drudzi)

Saldētavā glabāju trīs spainīšus ar sasaldētām ogām vitamīnu dzērienam- pīlādži, brūklenes un irbenes.

Irbeņu krūmu iestādīju dārzā, lai šīs vērtīgās ogas būtu pie rokas. Vai zināt kapēc putni viņas knābā tikai pēc sala, viņas ir rūgtenes. Toties pēc sala  saldas.

Kad manā mājā sākas slimošanas laiks, gatavoju ogu morsu.

2.saujas brūklenes vai dzērvenes, viena sauja pīlādži un irbenes, cukurs un kad dzēriens gatavs piespiežu citronu.

Karstu dzerot tas sasilda, bet ar medu to dzeram, kad dzēriens padzisis. (pret augstu temperatūru un profilaksei)

Obligāti ledusskapī ir upeņu un aveņu ievārījums, kas netiek dots ikdienas ēšanai un pat, ja citas tējas mājā nebūs, kumelītes un piparmētras ir vienmēr lielā krājumā. Tā kā dārzs man ir blakus aveņu kaulus un upeņu zariņus nežāvēju , tos nogriežu tad, kad tas nepieciešams. (Augstai temperatūrai un pret drudzi).

Melno rutku pati neaudzēju, bet tas ir patāvīgs viesis mūsu mājā, jo rutka sula ar medu ir pirmais līdzeklis pret klepu.

Kā zināms, miegs ir svarīga imunitātes sastāvdaļa, tapēc Katrīne labam miedziņam, katru gadu saņem jaunu piparmētru spilventiņu, kuru viņai gatavo omīte.

Šis minimums dod man iespēju operatīvi un maksimāli efektīvi cīnīties ar rudens drēgnuma sekām un pirmajiem vīrusiem, kas nu jau drošu soli staigā pa sabiedriskām vietām.