Vingrinājumi mazajām pēdiņām

Gribu padalīties ar dažiem interesantiem un noderīgiem vingrinājumiem pēdiņām,lai mazulis labāk attīstītos.

* Ļoti noderīgi ir, ja zīdainim reizi pa reizei pakutina pēdiņas ar putna spalvu, ar kādu otiņu. Impulsi no pēdas nonāk galvas smadzenēs.

* Nolieciet uz grīdas plastmasa vingrošanas apli un ļaujiet pa to bērniem staigāt kailām kājām. Tas trenē līdzsvara izjūtu, gan liek sasprindzināt pēdas muskuļus.

* Staigāšana uz papēžiem attīsta apakšstilbu muskuļus.

* Pēdu masāža patīk gandrīz visiem bērniem. Ripiniet cietu bumbiņu virzienā no papēža uz pirstgaliem un atpakaļ.

* Bērniem patīk plēst papīru. To lieliski var darīt arī ar kāju pirkstiem. Jo sīkākus gabaliņus izdodas noplēst, jo kustīgāki pirksti.

*Dzīves laikā katrs no mums 3 - 4 reizes apiet apkārt zemeslodei. Lai to izdarītu, mums tiešām noderēs stipras kājas.

Bilde no Flickr.com

***

Pastāsti, kā Tu vingrini mazuli un viņa pēdiņas, iesūtot ziņu šeit!