Vai bērna svars atbilst normai?

Parasti vecāku priekšstats par bēbīti ir tāds, ka mazulīšiem jābūt vairāk mīkstiem un apaļīgiem, nekā tieviņiem. Tomēr ir mazie ķipari, kuri svarā pieņemas negribīgi un nebūt neatgādina mazus bumbulīšus. Noskaidro svarīgākos faktus par bērna svaru!

Zīdainīša vecums laikam ir cilvēka mūžā vienīgais posms, kad apkārtējie priecājas par labu svara pieaugumu un ir norūpējušies, ja ikmēneša svara un garuma pārbaudēs mazuļa "parametri" neatbilst standartiem.

Tieši ar šādu problēmu saskārās 9 mēnešus vecās meitiņas māmiņa Laura. Viņa, kaut arī cītīgi piebaro meitiņu ar biezputrām, dārzeņu un gaļas biezenīšiem, biezpienu un citiem labumiem, negūst cerēto bērna svara pieaugumu.

"Kopš dzimšanas mūsu meitiņa svarā pieņēmusies tikai 4 kg, pēdējā mēneša laikā tikai 100 g. Mūsu dakterīte saka, ka tā var būt, jo viņa ir aktīva un lai tik turpinot šādi pat barot, krūti dodu tikai vakaros un pa nakti. Man šķiet, ka tas ir daudz par maz -100g mēnesī," Laura ir nesaprašanā.

Protams, ka bērniņa svars un tā pieaugums ir nozīmīgs rādītājs, kas ataino bērna veselības stāvokli. Kad vecākiem būtu jāpievērš uzmanība pārāk mazam svara pieaugumam?

Ķermeņa svars un attīstība

Lai bērniņa fiziskā attīstība pirmajā dzīves gadā noritētu sekmīgi, ķermenim ir jāpatērē milzīgi enerģijas apjomi, ko mazulim jāuzņem ar pārtiku. To, vai bērns uzņem pietiekošu kaloriju daudzumu, var noteikt gan pēc svara, gan auguma mērījumiem.

Ja tomēr Tev šķiet, ka bērna svars un vizuālais izskats (noģērbts viņš ir krietni tievāks nekā vienaudži, izspiežas kauli, nav tauku kārtiņa uz ķermeņa, bērnam nav apetītes, viņš nevēlas aktīvi darboties, ir slimīgs, vienmēr noguris) rada Tev bažas, griezies nekavējoties pie bērnu gastroenterologa. Saskaņā ar speciālista padomiem, varbūt būs jāmaina bērna ēdienkarte.

Atceries:

• Augšana un svara pieaugums nenotiek vienmērīgi un nepārtraukti. Īstenībā bērns aug ar milzu lēcieniem.

• Šī lēcienveidīgā augšana rada periodus, kuros bērna svars šķiet pārāk mazs (vai liels).

• Vērtējot bērna svaru, ņem vērā viņa piedzimšanas svaru!

Kā noteikt, vai bērna svars neatbilst normai?

Bērna ārsts būs pirmais, kurš pamanīs, ja mazuļa svars neatbildīs normām. Ja bērnam svara pieaugums ilgstoši ir pārāk mazs vai viņš pēkšņi sāk novājēt, nepieciešams nekavējoties meklēt tam iemeslu. Vizītēs ārsti bērna svaru un garumu vērtē pēc noteiktām svara un garuma līkņu tabulām. Horizontālās līnijas tabulā norāda svaru kilogramos, bet vertikālās - garumu centimetros. Lai precīzi noteiktu, vai bērnam ir tieksme uz pazeminātu svaru, nepieciešams šādā tabulā izdarīt regulāras atzīmes. Jāņem arī vērā bērna dzimums, jo meiteņu un puišu garuma un svara vidējie rādītāji atšķiras, kā arī vecāku miesas būve.

Ar krūti barota bērna svars

Ar krūti barots mazulis daudz biežāk pieņemas svarā lēcienveidīgi. Var pat gadīties, ka bērniņš kādu ilgāku laiku vispār nepieņemas svarā, jo, iespējams, kādu laiku atpakaļ ir bijis svara "lēciens". Ja šajā periodā iekrīt ārsta apmeklējums, bērns var šķist neatbilstošā svarā. Ja bērniņam tiešām ir ilgāku laiku pazemināts svars, nepieciešams izslēgt organiskas saslimšanas un, iespējams, jāuzsāk agrāka piebarošana.

Kādēļ bērniem ir pazemināts svars?

Pazeminātu svaru bieži vien izraisa daudz un dažādas saslimšanas, piemēram, tādas kā 1.tipa diabēts, pārtikas līdzekļu alerģijas, celiakija, kuņģa - zarnu trakta saslimšanas, palielinātas mandeles, vairogdziedzera funkciju traucējumi un tā tālāk. Tomēr vecākiem nevajadzētu uzreiz iedomāties pašu ļaunāko. Iespējams, ka bērns vienkārši ir pārāk enerģisks un ierastās maltītes nesniedz nepieciešamo, tādēļ šādiem mazuļiem vajadzīgs kalorijām bagātāks uzturs un biežākas ēdienreizes. Ja samazinātā svara pamatā atrodas veselības problēmas, tad pēc to atrisināšanas pavisam ātri normalizējas arī svars.

 

Kā palīdzēt pieņemties svarā?

Pirms vecāki uzsāk bērna "uzbarošasnas" kampaņu, tā būtu stingri jāsaskaņo ar viņa ārstu vai gastroenterologu, jo nekādā gadījumā mazulīti nevajadzētu pārbarot, krītot no vienas galējības otrā, proti, no pārāk maza svara - pārāk lielā.

Daži padomi, kas veicina svara pieaugumu:

- Jo biežāk bērns ēd, jo ātrāk viņš pieņemsies svarā. Tātad - dienā jābūt vismaz 5 - 8 ēdienreizēm.

- Maziem bērniem tauki ir atļauti! Bagātini bērna ēdienkarti ar papildus taukvielām!

- Bērnam ir jādzer pietiekoši daudz, tomēr ne tieši pirms ēšanas, lai "nenosistu" apetīti

- Seko līdzi, lai bērns uzņemtu arī pietiekoši daudz olbaltumvielu: ēstu piena produktus (pēc gada vecuma), gaļu, olas, zivis.

- Gatavo bērnam to, kas viņam īpaši garšo.

- Ēdienreizēs centies panākt īpaši jauku atmosfēru.

- Ja mazulis pie galda niķojas un negrib ēst, palīgā var ņemt spēlmantiņas.

- Līdz 2 gadu vecumam vari arī bērnu barot pati, ja pats mazulis izēd pārāk maz.

- Piedāvā pirkstiņēdienus!

Cik daudz jāpieņemas svarā?

Ar krūti barotam bērnam jāpieņemas:

- pirmajos trīs mēnešos 200 gramus nedēļā;
- no 3. līdz 6. dzīves mēnesim 150 gramus nedēļā;
- pēc pusgada vecuma 100 gramus nedēļā.

Kontrole ir svarīga, tomēr nevajadzētu celt paniku, ja bērns 100% neatbilst normai. Bērna attīstība jāvērtē kopumā, ne tikai pēc "plikiem" skaitļiem, bez tam - jāņem vērā arī vecāku augums un svars.

Vari orientēties pēc tabulas

Vieglāk orientēties bērna garuma un svara atbilstībai normām vari pēc dažādām tabulām. Šeit piedāvājam vienu no tām. Ja bērna svars uzkrītoši neietilpst šajos rādītājos, noteikti nepieciešama speciālista konsultācija.

Pievērs uzmanību bērnam kopumā

Svarīgi ir, izvērtējot bērna svara pieaugumu, ņemt vērā novērojumus ilgākā laika periodā. Bērns savā attīstībā iziet dažādas stadijas. Brīžam mazulis stiepjas garumā, brīžam tikai platumā, bet tad atkal priekšplānā norit garīgā attīstība.

Neskaidrību vai šaubu gadījumā vecākiem vienmēr jāgriežas pie speciālista, jo labāk ir vienreiz pajautāt par daudz padoma, nekā vienreiz par maz!

Māmiņu Klubs

Piena dzēriens Similac GAIN Advance ir ideāli piemērots bērniem no 1 gada vecuma

Kāds piens bērnam ir vispiemērotākais pēc 1 gada vecuma? Vairāku gadu desmitu garumā pētnieki ir veltījuši lielu uzmanību jautājumam, kā optimālāk bērnam sanemt nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un mikroelementus, lai nerastos pārmērīga kādas uzturvielas uzņemšana vai pretēji – deficīts. Šī iemesla dēļ ir radīts īpašs produkts – piena dzēriens bērniem no 1 līdz 3 gadu vecumam Similac GAIN Advance. Salīdzinot ar govs pienu Similac GAIN Advance piena dzēriens satur samazinātu olbaltumvielu daudzumu, papildinātu ar vitamīniem, mikroelementiem - dzelzi, nepiesātinātajām taukskābēm Omega 3 un Omega 6, probiotikām (t.i. mikroorganismiem, kuri nodrošina normālo mikrofloru bērna tievajās zarnās), prebitokam un nukleotīdiem, kam ir liela nozīme imūnsistemas attīstībai.