Māmiņas iesaka tautas metodes, kā izārstēt mazuļus

Lai gan gripas sezona ir gandrīz beigusies, pavsaris ir laiks, kad imūnsistēma pēc ziemas ir īpaši novājināta, tāpēc iepriekšējā nedēļā Māmiņu Klubs jautāja Tev, kā uzlabot imūnsistēmu un kā pēc iespējas ātrāk atveseļoties! Tālāk lasi apkopojumu no visbiežāk ieteiktajiem padomiem!

Kā izvairīties no saslimšanas?

• Mazāk apmeklēt sabiedriskās vietas

• Bieži mazgāt rokas

• Katru dienu svaigā gaisā pavadīt 3-4 stundas

• Dodoties pastaigā, pārāk silti neģērbt bērnu, lai nesanāk pārāk strauja sakaršana un atdzišana.

• Aflubin, Citrosept pilieni profilaksei

• Vecākiem bērniem – sīpoli, dzērvenes, tējas

• Zīdainim labākā profilakse ir mammas piena ēšana, ko iesaka darīt pēc iespējas ilgāk

• Bieži vēdināt telpas

• Ēst vitamīnus un veselīgu uzturu

• Ikdienā dzert nevis veikalā pirktās sulas vai limonādes, bet dzērveņu morsu vai ķīseli.

• Lai istabā ir svaigāks un savā ziņā veselīgāks gaiss, uz radiatoriem pilinām dižegles eļļu.

• Vakaros var dedzināt arī svecīti speciālos svečturos, kur var iepilināt kādu eļļu, piemēram, eikaliptu eļļu.

• Rūdīšanās, kas jāsāk vasarā, piemēram, peldes jūrā

• Vannošanās jābeidz ar vēsu ūdeni.

• Ķiploku virtenes pie gultas (lielākam bērnam var iekārt kaklā ķiplokrelles)

• Smalki sagriezti ķiplociņi, ietīti marlītē un piesieti pie mazula gultinas, arī pie vecāku gultas - dabīgs, lēts un efektīvs pretvīrusu līdzeklis!!

• Ķiplokus var ielikt Kinderolu oliņā un tad sanāk forša mantiņa, ko var pakārt arī kaklā.

Ko darīt, ja gadījies saslimt?

IESNAS

• Kā tikai rodas aizdomas par iesnām mēs uzreiz lietojam 2 līdzekļus. Deguna pilienus "Vibrocil" 3 reizes dienā un starplaikos jūras ūdentiņa pilieniņus. Ja laicīgi visu sāk darīt , tad ļoti ātri var tikt vaļā no iesnām.

• Ja iesnas ir ilgāku laiku un neredz uzlabojumus, tad var likt siltus kartupelīšus uz vaidziņiem blakus degunam.

• Hummer jūras ūdens un iesnu atsūkšana

• No iesnām apsārtušu degunu var skaistu atkal dabūt, lietojot Dzintara higiēnisko lūpu balzāmu. Deguns nav tik sarkans un nelobās āda pēc iesnām.

• Degunā smērējam smiltsērkšķu propolisu ar olīveļļu.

• Degunā pilina alvejas lapu sulu.

KLEPUS un KAKLA SĀPES

• Salauž aveņu stiebrus, vāra ūdenī un dzer šādu novārījumu. Tas mīkstinās klepu un reizē arī „nodzīs” temperatūru.

• Klepus tiek ārstēts, dzerot rukta sulu ar medu vai arī liekot medu un karstus kartupeļus uz muguras.

SAAUKSTĒŠANĀS

• Tiklīdz sajūt slimības simptomus, mērcē kājas sinepju ūdenī. Pēc peldes kājās velk zeķes un gultā iekšā.

• Uz kājām ātri palīdz tikt upeņu ievārījuma tēja, zāļu tējas ar medu, vēl palīdz citrona pievienošana tējai.

• Ja saaukstēšanās atnākusi ar temperatūru, kārtīgi jāsedzas un jāizsvīst.

• Atveseļoties un profilaksei palīdz tējas koka eļļas vanna – uz 10 litriem ūdens piepilina tējaskoka eļļu. Var lietot no 6 mēnešu vecuma.

• Smērēt pēdiņas ar terpentīna ziedi

Kleenex® Balsam-
Tavs iekaisušais deguns pelnījis maigu balzama pieskārienu!