Kā māmiņām izvingrināt bērna kājiņas un pēdiņas?

Vasara ir klāt! Kā izvingrināt bērnu pēdiņas un kājiņas veselīgai bērniņa attīstībai? Konsultē fizioterapeite Digne Vanaga.

Kā jau nodarbībās mēs mācāmies, vispirms vajadzētu tās izmasēt- šķērsvelvīti, garenvelvīti, pirkstiņus izmasēt, izkustināt pēdiņu, lai tā būtu lunkanāka un vingrāka. Ir ļoti daudz vingrojumu, ko māmiņa var veikt mājās, piemēram, salikt pēdiņu pret pēdiņu kopā.

Es iesaku izmantot arī ežveidīgās bumbiņas bērniem līdz 1 gada vecumam, kad bērns neceļas kājās. Kad bērns sāk celties kājās, tad var vingrināt ar specifiskiem vingrojumiem, ko ierāda fizioterapeits.

Tagad, vasarā, ļoti labi vingrojumi ir brīvā dabā- skriešana pa smiltīm, zāli, akmentiņiem, kas dabiski attīsta pēdiņas un kājiņas.

Piedalies mazo pēdiņu un mazo kājiņu fotokonkursā un laimē Huggies autiņbiksītes!