Dodoties baudīt saules peldes

Bērna āda spēj uzņemt vairāk ultravioletā starojuma nekā pieaugušo āda. Tā arī vairāk tiek bojāta, jo ādas fotoaizsardzības mehānismi pilnveidojas tikai pieaugot. 

Ieteikumi drošai saules staru baudīšanai:

- Neatstājiet zīdaiņus tiešos saules staros;

- Ierobežojiet bērnu līdz 3 gadu vecumam atrašanos saulē;

- No pulksten 12 līdz 15 izvairieties no tiešu saules staru iedarbības;

- Ādas aizsarglīdzeklim jāatbilst šādiem kritērijiem:

• minimālais aizsardzības līmenis SPF25;
• aizsargā no ultravioletā A un B starojuma;
• ir ūdens, noberšanas un sviedru noturīgs;
• tā sastāvs ir maigs, lai būtu piemērots bērna jutīgai ādai.

- Aizsarglīdzekli uzklājiet 30 minūtes pirms sauļošanās;

- Bērniem pirms došanās saulē jāuzvelk cepure, krekliņš un saulesbrilles;

- Pēc sauļošanās izmantojiet līdzekļus, kas atjauno un mitrina ādu.

Bērnu ādas atkārtoti saules apdegumi palielina iespēju saslimt ar ādas vēzi.

Pastāsti, kādus sauļošanās līdzekļus savam mazulim lieto TU!