Drukāt
On-line konferencē māmiņām bija iespēja uzdot jautājumus uztura speciālistei Inesei Siksnai par piebarojuma ieviešanu bērna ēdienkartē. Kāda māmiņa interesējās par vecumu, kad sākt piebarošanas procesu. Lasi uztura speciālistes atbildi!
JAUTĀJUMS
Kāds ir Jūsu viedoklis par ieteicamo vecumu, kad uzsākt piebarošanu? Un kad pašvārīto biezenīti var vairs neblenderēt?
Atbild uztura speciāliste Inese Siksna:
Par piebarojuma vecumu - arī es vados pēc pediatru vadlīnijām un ar krūti barotam bērnam tie varētu būt 6 mēneši, bet ar maisījumu barotiem mazliet ātrāk - 4-5 mēneši.
Bet kā jau māmiņas ir minējušas diskusijā - tas ir ļoti individuāli. Ir jāseko līdzi mazuļa svaram, attīstībai, aktivitātei, kas liecinās par to, vai mazulim pietiek visu enerģijas un uztruvielu. jo būs bērni, kas 6 mēnešu vecumā vēl aktīvi pa māju nepārvietosies, un būs tādi, ko grūti apturēt, līdz ar to arī nepieciešamais enerģijas daudzums ir atšķirīgs.
Kāpēc parasti ar krūti barotos bērnus neiesaka piebarot ātrāk - mazuļa zarnu trakts nobriest pamazām. Sākumā, ēdot tikai pienu, pamatā tiek ražoti tikai tie gremošanas sistēmas fermenti, kas tiks galā ar piena sašķelšanu, bet bērnam kļūstot vecākam, viņa gremošanas sistēma nobriest, un sākot piedāvāt papildēdienu, tiek uzsākta aktīvāka arī citu fermentu ražošana. Tādēļ arī piebarojumu iesaka sākt pamazām, lai bērna organisms iemācās to sašķelt. Ja dodam uzreiz pārāk lielas vai pārāk dažādu produktu devas, tad bieži vien var novērot caureju vai aizcietējumu, kad mazuļa organisms ar uzņemto pārtiku nav ticis galā.
Savukārt "raupjākus " biezenīšus varam sākt piedāvāt, kad bērnam ir vismaz kāds pārītis zobu mutē, un piebarojums jau tiek dots kādas 3-4 nedēļas.
