Māmiņu klubs
RU
LT
Par brīnumaino Philips Avent pudelīti pastāstīs Goša! Vai tu jau iesūtīji savu atsauksmi par šo pudelīti? lasīt vairāk»
Viens no galvenajiem jautājumiem, kad tādu vai citādu iemeslu dēļ, mazulis jāēdina ar mākslīgo piena maisījumu, ir - kā tad šo maisījumu sagatavot? Uz šo jautājumu atbildēs pediatre Larisa Zaharova. lasīt vairāk»
Katram mazulim pienāk brīdis, kad ar pieniņu vairs nepietiek. Ja redzi, ka mazais kāri skatās jūsu šķīvjos, biežāk prasās pie krūts vai pudelītes, naktīs biežāk mostas vai ir kļuvis nemierīgāks nekā līdz šim, varbūt pienācis laiks pirmajam papildēdienam. lasīt vairāk»
Ja ārste ir izrakstījusi jaunu maisījumu mazulim, bet viņš to nevēlas pieņemt, ko darīt? Atbild ārste Irēna Putniņa. lasīt vairāk»
Kad šķiet, ka esam atēdušies visas ogas un augļus, ko ierasts redzēt dārzos un veikalu plauktos, ir vērts atcerēties par tādiem dabas našķiem, kas ir veselīgi un gardi, bet nepelnīti palikuši novārtā. Ļausimies eksperimentiem un no jauna iepazīsim vai arī liksim garšas kārpiņām atminēties lāceņu, zileņu, kazeņu un citu ogu garšas! lasīt vairāk»
Olas Lieldienās jāēd, lai visu gadu varētu dzīvot pārticībā – tā vēsta latviešu tautas ticējums, taču ne bez iemesla. Kā izrādās ola patiesi ir auglības simbols, jo sevī slēpj daudz un dažādas mūsu organismam nepieciešamās vielas.Stāsta uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
kam garšo, kam ne, kam ar ogām, kam ar banānu, bet viens nu ir skaidrs - Piena Spēks, pavisam noteikti, Nikea ģimenē vēl atgriezīsies! lasīt vairāk»
"Labāk vēlu, nekā nekad" - tā savu atskaiti par Piena Spēka nogaršošanu sāk Marka māmiņa Linda. Lasi un uzzināsi, kāda bija viņas ģimenes iepazīšanās ar šo produktu! lasīt vairāk»
Pirmā dzīves gada beigās bērna četras piena un piebarojuma maltītes tiek pieskaņotas ģimenes ēšanas ritmam. Šajā laikā bērniņš jāradina ēst trīs reizes dienā ar divām starpmaltītēm. Piedāvājam Tev dienas plānu, kā atvieglot šo pāreju. lasīt vairāk»
Augļu un ogu regulārs patēriņš noteikti ir ne tikai ilgtermiņa investīcija savā veselībā, kurai būtu no ģimenes budžeta jāatvēl arī zināma daļa finanšu, bet arī veselīgu ēšanas tradīciju izveide. Kā palielināt augļu un ogu patēriņu ikdienā? lasīt vairāk»
„Savu divus mēnešus veco meitiņu baroju gan ar krūts pienu, gan piena maisījumu. Tagad viņa mokās un raud, un nekādi nespēj pakakāt. Kad pārbaudīju autiņbiksītes, tajās bija mazs un ciets kunkucītis. Kā, lai viņai palīdzu,” vēlas uzzināt kāda Māmiņu Kluba lasītāja. lasīt vairāk»
Būt vai nebūt veģetārietim ir katra cilvēka izvēle. Kas ir tās vielas, kuras mūsu organismam nodrošina gaļa? Vai tās var aizstāt? Konsultē uztura speciāliste Natālija Petruhina. lasīt vairāk»
Diezgan daudz mazuļu bez ūdens vai tējas pudelītes nemaz nevar iztikt, bet ir arī bērniņi, kuri no dzeršanas bēg kā no uguns. Tomēr šķidrums ir ļoti nozīmīgs organismam tieši agrīnā vecumā. lasīt vairāk»
Kādā veidā Madaras vecāki noteica, ka Piena spēks ir īsts piens? Uzzināsi, lasot atsauksmi! lasīt vairāk»
„Manam bērniņam ir četri mēneši. Jau trīs nedēļas paralēli krūts pienam dodu arī Aptamil maisījumu un tagad manam mazulītim bieži iziet gāzes ar nepatīkamu smaku. Jāpiebilst, ka bērna svars ir normāls. Ar ko varētu būt saistīta gāzu veidošanās,” vaicā kāda Māmiņu Kluba lasītāja. lasīt vairāk»
Dienā iztērētā spēka rezerves iespējams atgūt ar gardu un spēcinošu vakariņu palīdzību. Gatavojam gardu brokoļu krēmzupu! lasīt vairāk»
Cits joprojām mazuliem dod burkānu sulu jau no mēneša vecuma, cits tikai no pusgada vecuma - bet veikalā iegādātu, atšķaidītu sulu. Kā lai zina, kā ir pareizi? Kāda māmiņa jautā, kad var sākt dot mazulim sulas? Uz šo jautājumu atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Piena spēku nogaršoja ne tikai mazais Arsēnijs, bet visa viņa ģimene - vārda tiešā nozīmē. Ieskaties, kas piedalījās degustācijā, kā arī lasi, kā deugstācija noritēja! lasīt vairāk»
Minisirsnina dalās savā personīgajā pieredzē, attiecībā uz meitiņas ēdināšanu. Ieskaties, kas viņai sakāms! lasīt vairāk»
Vai kakao ir našķis, vai tomēr veselīgs dzēriens? Skaidrību ieviest šajā jautājumā palīdzēs uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Piena produkti ir viena no pamatgrupām veselīgā uzturā. Kāpēc katru dienu būtu jāuzņem piena produkti, stāsta Guna Havensone, ārste- uztura terapeite. lasīt vairāk»
Vai var būt tā, ka mazulis, kurš ir jau mazliet vairāk kā gadu vecs, neatzīst piebarojumu? Ko darīt, ja mazulis izēd vien 2 tējkarotes ar ēdienu? Vai viņam tāds daudzums papildēdiena ir pietiekams? Uz šiem un vēl dažiem kādas māmiņas jautājumiem atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
„Manam bērniņam ir piecarpus gadu, un viņš jau kādu laiku neko neēd. Kā šajā situācijā rīkoties,” vaicā kāda Māmiņu Kluba lasītāja. lasīt vairāk»
Tik daudz un dažādu piena veidu, ko piedāvāt bērnam, sevišķi - ar piedevām un norādēm, cik vitamīnu ir konkrētajā piena iepakojumā. Kā lai zina, vai šāds piens bērnam ir noderīgs un nav kaitīgs? Uz šādu jautājumu atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Sen izpētīts, ka ziemas beigās gan bērniem, gan pieaugušajiem organisms novārgst, mazinās mūsu imunitāte un zūd spēki. Kā to atgūt? Viens no variantiem- lietot pēc iespējas spēcinošākus pārtikas produktus, tādēļ mēs dodamies piena spēka medībās. lasīt vairāk»
Agrāk bija pieņemts atšķaidītu burkānu sulu dot jau pavisam, pavisam maziem bērniņiem, un vecmāmiņas joprojām mēdz teikt, ka mazulis jau ir pietiekoši liels, lai saņemtu ko tādu. Bet kā ir patiesībā? No kāda vecuma bērnam drīkst dot sulas? Uz šādu kādas māmiņas jautājumu atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Jau kādu laiku veikalu plauktos atrodams Piena spēks, kas ir īsts enerģijas dzēriens no dabiskām izejvielām. Ko par to saka uztura speciāliste Inese Siksna? lasīt vairāk»
Kā zināt, ka ir pienācis laiks mazuli uzcienāt ar kādu kārumu? Cik bieži vispār var dot bērnam kārumus? Kā arī - kas vispār ir kārumi? Uz šiem kādas māmiņas jautājumiem atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Savi plusi ir gan blenderētam ēdienam, gan gabalēšanai. Kā lai zina, kuru no šiem piebarojuma uzsākšanas modeļiem izvēlēties? Uz šādu kādas māmiņas jautājumu atbildi sniedz uztura speciāliste Inese Siksna. lasīt vairāk»
Pirmajā dzīves gadā lielākā daļa mazuļu pārtiek no māmiņas piena, ar ko tiek saņemti visi nepieciešamie vitamīni un minerālvielas. Taču, kad māmiņa bēbīti beidz zīdīt, jāsāk rūpīgāk sekot tam, lai mazais saņemtu visu pilnvērtīgai attīstībai nepieciešamo! Nogaršo Piena spēku! lasīt vairāk»
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Vecāku skolas nodarbību saraksts
18.05.
15:30 - 16:30
Brīvo vietu skaits: 1
18.05.
17:30 - 18:30
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 4
19.05.
12:00 - 14:00
21.05.
10:00 - 15:00
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 2
21.05.
10:30 - 12:00
Brīvo vietu skaits: 6
21.05.
12:00 - 14:00
21.05.
12:30 - 14:00
Brīvo vietu skaits: 6
21.05.
15:00 - 17:00
Jaunums!
Brīvo vietu skaits: 5
21.05.
15:30 - 18:30
21.05.
18:00 - 20:00
Vakcinācijas kalendārs
Rubrikas