13.05.2012
Latvijā Mātes dienu sāka svinēt 1922. gadā. Šos svētkus rīkoja baznīcas draudzes. Taču arī senāk tika godinātas mātes, jo mūsu tradicionālajā kultūrā tādu ir daudz – Meža māte, Zemes māte, Vēja māte, kopumā gandrīz simts. lasīt vairāk»
11.05.2012
Ikdienas uzturs nodrošina organisma veselību un labu pašsajūtu. Tādēļ svarīgi, lai tas organismam piegādātu dažādas vielas, kas regulē vielmaiņas procesus, un enerģiju, kas nepieciešama organisma funkcionēšanai, kā arī būvmateriālu audu atjaunošanai. Kā to nodrošināt? Uzzini! lasīt vairāk»
10.05.2012
Sievietes bieži vien neapmierina tas, kā izskatās viņas dibens, gurni vai vēders. To, ka atsevišķas ķermeņa daļas nav tik tvirtas un pievilcīgas bieži vien gan ietekmē nevis ķermeņa liekais apjoms, bet gan vājš muskuļu tonuss, ko veicina arī sēdošs darbs! Uzzini, kā ikdienā stiprināt muskuļus un kādēļ pirms treniņu uzsākšanas svarīgi apmeklēt speciālistu! lasīt vairāk»
28.04.2012
Vai viena ēdiena diētas ir efektīvas? Kas notiek ar organismu, ja nedēļu pēc kārtas dzer tikai kefīru vai ēd tikai augļus? Jautājam Māmiņu Kluba uztura speciālistei Inesei Siksnai. lasīt vairāk»
26.04.2012
Cilvēki lielākoties nenovērtē fiziskās formas uzturēšanas un pilnveidošanas iespējas, ko var īstenot ar batuta palīdzību.Ieskaties fotopadomā un ieteikumos,kas jāņem vērā,darbojoties uz batuta! lasīt vairāk»
1 Komentārs
iegrave: Jā, jā, jā, mani mazie visi lēkā:) Lielie puiši taisa visādus trikus ar salto gaisā, Anna lēkā un taisa...
Piedalies diskusijā arī Tu!
26.04.2012
Nav noslēpums, ka sievietes skaistumu lielā mērā ietekmē tas, cik laba ir veselība kopumā. Neveselīgs nagu un matu izskats bieži vien ir signāls tam, ka organismā trūkst kāda no uzturvielām. Vai jūsu organisms ir nodrošināts ar visu nepieciešamo skaistumam un veselībai? lasīt vairāk»
25.04.2012
Cik ilgā laikā pēc dzemdībām var nesākties menstruācijas? Atbild medicīnas sabiedrības „ARS” ginekoloģe Kristīne Strazdiņa. lasīt vairāk»
19.04.2012
Kā veidot attiecības ģimenē? Kā sadalīt sevi visiem, atstājot daļiņu sev un saglabājot savu "ES"? Ieskaties psihoterapeites Ainas Poišas padomos! lasīt vairāk»
16.04.2012
Kā mākslas terapijā notiek darbs ar krāsām, kāds ir tā mērķis, kādā dzīves posmā tas ir piemērots un, kādēļ grūtniecības laikā tiek izmantotas citas mākslas terapijas metodes, skaidro mākslas terapeite Dace Visnola. lasīt vairāk»
15.04.2012
Jaunajām māmiņām viens no piemērotākajiem vingrošanas veidiem jau dažas dienas pēc dzemdībām ir pilates. Tavs organisms ir saguris pec ilgajiem grūtniecības mēnešiem un dzemdībām, kas sievietei ir ne tikai emocionāls pārdzīvojums, bet arī smags fiziskais darbs, kas prasījis daudz spēka. lasīt vairāk»
14.04.2012
Lielākā daļa cilvēku mūsdienās strādā sēdot. Diemžēl. Jo ilga sēdēšana par 40% palielina risku nomirt pāragri – Sidnejas universitātes veiktais pētījums apliecina, ka visvairāk tas attiecas uz tiem, kas sēdus pavada ilgāk par 11 stundām. lasīt vairāk»
10.04.2012
Lieliskas ziņas tām topošajām māmiņām un ar krūti barojošām māmiņām, kuras lieto kafiju: jauni pētījumi atklājuši, ka kafijas lietošana neietekmē mazuļa miegu naktī. lasīt vairāk»
4 Komentāri, jaunākie:
07.04.2012
Cik daudz vitamīnu un citu vielu ir saglabājušies tajos augļos un dārzeņos, kurus šobrīd varam iegādāties lielveikalos? Kādēļ ir tā, k a pēc jaunā gada dabiskais vitamīnu daudzums sarūk? Un kā savam organismam palielināt vitamīnu rezerves tagad – agrā pavasarī? Jautājam padomu ekspertei. lasīt vairāk»
05.04.2012
Kādēļ pasaulē ir tik daudz neārstējamu slimību? Sāpju? Ciešanu? Kādēļ vieniem vecākiem bērni dzimst slimi vai smagu slimību iegūst agrā bērnībā, bet citiem bērni ir veseli? Uz tik eksistenciāli grūtajiem jautājumiem portāls www.sieviesuklubs.lv meklē atbildes kopā ar ārstu – reanimatologu Pēteri Kļavu. lasīt vairāk»
03.04.2012
Leģendas par to, ka savu satriecoši labo izskatu zvaigznes atgūst, pateicoties jogas nodarbībām, diez vai atbildīs patiesībai. Kā stāsta avoti, kas saistīti ar «zvaigžņu» plastiskajiem ķirurgiem, lai atgūtu formu, zvaigznes izmanto visekstrēmākās metodes.Padalies savos ieteikumos,kas ļāva Tev atgūt formu pēc dzemdībām! lasīt vairāk»
02.04.2012
Mēs vēlamies, lai mūsu mazuļi augtu vidē, kurā valda mīlestība, harmonija un saticība, lai mums būtu gana daudz iespēju parūpēties par drošu vidi saviem bērniem un arī līdzcilvēki būtu saprotoši un atsaucīgi, lai bērni ikvienam būtu vērtība, lai mēs dzīvotu bērniem draudzīgā Latvijā. lasīt vairāk»
02.04.2012
LDAA vadītājs A. Brēmanis norāda, ka Latvijas iedzīvotāji, iegādājoties pārtiku arvien biežāk un rūpīgāk iepazīstas ar produktu marķējumā norādīto informāciju, ne tikai cenu. lasīt vairāk»
02.04.2012
Sienu uzlīmes ir diezgan jauna inovācija mūsdienu dizainā. Sienu uzlīmes ir ātrākais un vienkāršākais veids, kā papildināt telpas ar modernām sienu dekorācijām un reizē rada individuālu dizainu telpā. lasīt vairāk»
28.03.2012
Portāls www.maminuklubs.lv apkopojis mūsdienu sieviešu vēlmes profilaktiskajās ginekoloģiskajās apskatēs. Ar konsultāciju, ārsta profesionalitāti un apskati vien ir par maz. Mēs sievietes gribam vairāk! Jā, jo tieši ginekologs spēlē visnozīmīgāko lomu mūsu veselībā! lasīt vairāk»
26.03.2012
Portāls www.maminuklubs.lv apkopojis astoņas biežākās sūdzības, ar kurām sievietes nav apmierinātas sava ginekologa darbā. lasīt vairāk»
6 Komentāri, jaunākie:
26.03.2012
Pavasaris savu mainīgo laika apstākļu dēļ ir kā starta šāviens alerģiju sezonai. Siltais laiks sekmē koku un augu ziedēšanas sākumu, bet vējš ziedputekšņiem palīdz nonākt pie cilvēkiem. lasīt vairāk»
25.03.2012
Psiholoģe Sanita Aišpure stāsta, kā atgūt ES pēc bērniņa piedzimšanas. lasīt vairāk»
23.03.2012
Pēc dzemdībām,kamēr atjaunojas menstruācijas, ir vairāki jautājumi. Lūk, uz tiem atbild medicīnas sabiedrības „ARS” ginekoloģe Ieva Baidekalna. lasīt vairāk»
23.03.2012
Tikai 37,8 % sieviešu Latvijā izvēlas valsts apmaksātu ginekologu, pārējās – dodas uz privātklīnikām un par savu vizīti gatavas maksāt 15 līdz 60 latu, liecina portālu www.sieviesuklubs.lv un www.maminuklubs.lv veiktā aptauja. lasīt vairāk»
22.03.2012
Dzīvē mēs ik dienu sastopamies ar dažādiem pārbaudījumiem, kas mūs maina un veido par labākiem cilvēkiem, taču reizēm šie pārbaudījumi ir tik lieli un grūti, ka šķiet – ar tiem iemācīties sadzīvot nav iespējams. Mēs lūdzam un ceram, ka notikušasi mums ir tikai šķitis un tas, ko mēs šobrīd piedzīvojam, nevar būt īstenība... lasīt vairāk»
22.03.2012
40, 1 % sieviešu pie ginekologa uz konsultāciju bijušas pēdējā mēneša laikā, 30 % - pēdējā pus gada laikā, 17,3 % - pirms 6 līdz 12 mēnešiem, 9,7 % - pirms gada vai diviem, un tikai 2 % sieviešu pie ginekologa nav bijušas vairāk kā divus gadus, liecina jaunākā portālu www.sieviesuklubs.lv un www.maminuklubs.lv veiktā aptauja. lasīt vairāk»
19.03.2012
Estesmamma ierosina kopīgi pievērsties skaistumkūrei un samazināt svaru! Tu piedalies? lasīt vairāk»
19.03.2012
Pavasara pirmās vēsmas priecē lielāko daļu cilvēku, tomēr apmēram 15 – 20% sabiedrības daļas pavasari uztver ar dalītām emocijām, jo līdz ar pirmajām lazdu ziedēšanas dienām martā sākas aktīvākais ziedputekšņu alerģijas jeb polinozes laiks. Vēlāk lazdām pievienojas alkšņi, apses, oši un citi koki un augi. lasīt vairāk»
15.03.2012
Latvijas ginekologi ļoti minimālu uzmanību pievērš sieviešu informēšanai par iespēju izsargāties no dzemdes kakla vēža ar vakcinācijas palīdzību, liecina Māmiņu Kluba veiktā aptauja par ginekologu aprūpi. lasīt vairāk»
01.03.2012
Zināms, ka veikalu plauktos pieejamas dažādas menstruālais piltuves. Ko par to saka medicīnas sabiedrības „ARS” ginekoloģe Kristīne Strazdiņa? lasīt vairāk»
13 Komentāri, jaunākie:
29.02.2012
Kura sieviete gan nevēlas saņemt ziedus, konfektes vai kādu citu uzmanības apliecinājumu ne tikai svētkos, bet arī ikdienā?! Tomēr būsim godīgas – mēs savus vīriešus mīlam arī tāpat. Tomēr, kā saglabāt stipras partnerattiecības? Māmiņu Klubs nāk talkā ar pāris noderīgiem ieteikumiem! lasīt vairāk»
27.02.2012
Ja bērniņu vairs nevar pieskatīt, dažādu iemeslu dēļ, neviens no vecākiem, pastāv iespēja - auklīte. Bet kā pieņemt to, ka bērns tagad būs kopā ar auklīti? Kā pārkāpt sajūtai, ka kaut kas var noiet greizi? Atbildi sniedz psiholoģe Diāna Zande. lasīt vairāk»
26.02.2012
Kāda Māmiņu Kluba lasītāja jautā mūsu uztura speciālistei Inesei Siksnai – kuri tieši ir kaitīgie produkti ķermeņa formām? No kuriem veidojas liekie kilogrami? lasīt vairāk»
25.02.2012
Mēs visas māmiņas labi zinām, ka bērniņa ienākšana mūsu dzīvē maina notikumu un lietu kārtību. Mēs vēlamies visu savu uzmanību veltīt tikai savam mazulim, taču mēs nedrīkstam aizmirst, ka arī mazuļa tētis ir pelnījis mūsu uzmanību, brīžiem pat nedalītu! lasīt vairāk»
24.02.2012
Vai tas ir normāli, ka māmiņa pat tad, kad nav kopā ar mazuli, nespēj ne par ko citu domāt kā tikai par mazuli un mājas lietām? Uz šādu kādas māmiņas jautājumu atbildi sniedz psiholoģe Diāna Zande. lasīt vairāk»
20.02.2012
Nozīmīgs sausas ādas kopšanas aspekts ir faktoru noteikšana, kas, iespējams, radījuši sausu ādu. Ieteikumos un padomos, kā kopt sausu ādu ziemā, dalās dermatologs Džuljeta Ulmane. lasīt vairāk»
19.02.2012
Nogurums, slikts garastāvoklis, enerģijas trūkums, tumši loki zem acīm – tipiskākās pazīmes, kas sevišķi aktuālas ziemas beigās - brīdī, kad organisms savas dabīgās vitamīnu rezerves ir izsmēlis. Ko ēst, lai sev palīdzētu? lasīt vairāk»
18.02.2012
To, kā māmiņai pēc dzemdībām ēst, lai atgūtu skaistu figūru, stāsta diētas ārste Lolita Neimane. lasīt vairāk»
16.02.2012
Ja biežas matu krāsošanas, balināšanas vai ilgviļņu dēļ matu gali ir sausi, nespodri un šķeļas, noteikti izmēģini inovatīvo matu kopjošo procedūru - Bio atjaunošana matiem, kuru piedāvā salons "Art'e Studio". lasīt vairāk»
15.02.2012
Gaismas virtenes nebūt nav domātas tikai Ziemassvētkiem eglīšu rotāšanai! To tūlīt pierādīsim! lasīt vairāk»
Vecāku skolas nodarbību saraksts
18.05.
11:00 - 15:00
18.05.
12:00 - 13:30
18.05.
14:00 - 15:00
18.05.
15:30 - 16:30
18.05.
17:30 - 18:30
19.05.
12:00 - 14:00
21.05.
10:00 - 15:00
21.05.
10:30 - 12:00
21.05.
12:00 - 14:00
21.05.
12:30 - 14:00
21.05.
15:00 - 17:00
21.05.
15:30 - 18:30
21.05.
18:00 - 20:00
21.05.
18:00 - 20:00
21.05.
18:15 - 20:15
Vakcinācijas kalendārs
Kas notiek sarunās?
-ar prieku... piedāvā 3.stāvs māmiņām un mazuļiem
Veikalā "Maijiņa" atlaides bērnu apģērbiem līdz 40%
Iznācis maija E-žurnāls "Stils.Mode.Rotaļlietas!"
Nofotogrāfējies pie t/c Galleria Riga kolonnas un laimē 50 latu dāvanu karti
Izvēlies svētku tērpu veikalā "Beetle"
Izvēlies savu Čeburašku
Studio Bambino īstenos visas jūsu idejas
Pieteikšanās uz kursiem
Rubrikas