Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms

Zīdaiņu pēkšņās nāves sindroms (turpmāk – ZPNS) ir mazuļa nāve miegā, kurai netiek atrasts nekāds ārēji redzams iemesls. Joprojām nav noskaidroti konkrēti cēloņi, kas izraisa šo traģisko notikumu, bet visos zīdaiņu nāves gadījumos bērna organismā novērots skābekļa trūkums.

ZPNS tiek saistīts ar to, ka mazuļa organismā līdzīgi nervu sistēmai elpošanas centrs vēl nav nobriedis, līdz ar to atsevišķos gadījumos vienkārši apstājas zīdaiņa elpošana.

Riska faktori:

• nerūpēšanās par māmiņas veselību, veselīgu uzturu un dzīves veidu grūtniecības laikā
• smēķēšana grūtniecības laikā un pēc mazuļa piedzimšanas
• pasīvā smēķēšana – atrašanās smēķētāju tuvumā
• priekšlaicīgi dzimušie bērni – bērni, kas piedzimst līdz grūtniecības 35. vai 36. nedēļai
• plānoto laiku iznēsātie bērni ar samazinātu ķermeņa svaru zem 2,2 kilogramiem
• pārkaršana – īpaši ziemas periodā pārkurinātas telpas vai pārāk silts bērna apģērbs
• nepareiza bērna guļvietas iekārtošana
• nepietiekams māmiņas tuvums

Kas jāievēro grūtniecības laikā?

• Veselīgs dzīvesveids un rūpes par savu un gaidāmā mazuļa veselību.
• Nesmēķēt ne grūtniecības laikā, ne arī tad, kad mazulis jau ir piedzimis.
• Neatrasties smēķējošu cilvēku tuvumā ne grūtniecības laikā, ne pēc mazuļa
• piedzimšanas.
• Sekot līdzi asinsspiedienam, jo asinsspiediena paaugstināšanās grūtniecības laikā ir viens no riska faktoriem vēlākai ZPNS iespējamībai.
• Izpildīt visas ārstu ieteiktās rekomendācijas.

Kā pareizi iekārtot bērna guļvietu?

• Guldīt mazuli uz muguras.
• Guldīt mazuli pēc iespējas tuvāk gultiņas kājgalim, lai izvairītos no segas uzraušanas.
• Bērna guļvietā izvēlēties stingru matraci.
• Pirmajā dzīves gadā neizmantot spilvenu.
• Izvēlēties siltu un vieglu segu, lai bērns neizjustu tās smagumu.
• Nesegt mazuli ar māmiņas segu, jo tā viņam ir pārāk smaga un silta.
• Ieteicams guldīt mazuli speciālā bērnu guļammaisā.
• Izvēlēties bērna gultiņu, kurai atstarpes starp gultas režģiem nav lielākas par 10 cm.
• Neapklāt gultiņu ar aizkariem, jo tas traucē un ierobežo gaisa plūsmu.
• Neturēt gultiņā mīkstās mantiņas, lupatiņas, dvieļus, pudelītes un citus priekšmetus, ko mazulis sev var uzraut virsū un šādi nosmakt.
• Neguldīt mazuli dīvānos ar roku balstiem un mīkstajiem spilveniem, lai mazulis nepaveltos zem spilveniem un netiktu apgrūtināta viņa elpošana

Cik svarīgs ir māmiņas tuvums?

• Māmiņai vajadzētu bieži atrasties mazuļa tuvumā, lai viņš dzird un jūt tās sirdspukstus un elpošanu.
• Mazuļa guļvietu līdz gada vecumam iesakām iekārtot māmiņas tuvumā.
• Ieteicams veikt taktilo stimulāciju, t.i., āda pret ādu, glāstot un maigi pieskaroties zīdaiņa ādai, jo tas veicina nervu sistēmas attīstību un līdz ar to arī stabilizē elpošanas centra darbību.
• Neguldīt mazuli blakus māmiņai, kura ir saslimusi, ļoti slikti jūtas vai ir fiziski pārgurusi.

Atceries, ja rodas kādi jautājumi, atbildes uz tiem vari saņemt sazinoties ar savu ārstu, vecmāti vai zvanot uz ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni: 66016001.

Ja bērnam ir nepieciešama neatliekama medicīniskā palīdzība, zvaniet 113.

Avots: Slimību kontroles un profilakses centrs