Svars grūtniecības laikā

Sveikas :))

Pēdējā vizīte pie daktera nebij tik patīkama kā gribētos, jo ir tā, ka meneša laikā neesmu pieņēmusies svarā ne grama. Dakterim tas nepatika un ieteica ēst vairāk un skatīties ko ēdu jo svars ir nepieciešams.

Esmu 165cm gara un joprojām sveru 69.7kg (kaut arī mēneša laikā vajadzēja pieņemties svarā) un esmu iesoļojusi 17.nedēļā. Ēstgriba nav liela, ēdu visu, tik zivis īpaši negaršo, bet tāpat mēģinu tās ēst, jo mazulim tas ir vajadzīgs.

Jūtos labi, noguruma nav un vājums arī neuznāk. Tik darba dienas beigās jūtos nedaudz sagurusi, bet tas liekas ir no tā ka jāstrādā katru dienu pa 9 stundām. 

Augļi, dārzeņi, piena produkti arī tiek ēsti, bet izskatās ka nepietiekoši :(

Kā jums bij, kad bijāt gaidībāš ar svaru?