Muguras sāpēs !

r.a
r.a 17. februāris 2017 14:28
212

Labdien māmiņas!

Gribu dzirdēt Jūsu viedokli ( pieredzi). Ir 14 grūtniecības nedēļa otrā grūtniecība. Muguras sāpes ir lilas, brīžiem pat trakas. Biju šodien pie ģimenes ārsta, vienīgi ko ieteica grūtnieču vingrošanas nodarbības! Vai tas palīdzēs mugurai! Doma ir iet, kko darīt , lai paliek labāk. Pirmdien pie ginekoloģes ar jāiet, par muguru ar teikšu.  Ganjau ieteiks to pašu! Vaij Jums ir pieredze un ir palīdzējusi vingrošana, muguras sāpēm?!

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
ziemele88 20. februāris 2017 10:31

Saskāros ar to pašu problēmu - muguras sāpes bija diezgan trakas, jo darbs ir sēdošs un nepalīdz visam procesam. Ārste arī ieteica vingrošanu un pastaigas. Sāku apmeklēt ūdens aerobiku grūtniecēm - ūdens palīdz atslogot mugurkaulu un tiešām palīdzēja. Tagad reti, kad varu sūdzēties par sāpēm.
Ja ir iespēja, noteikti apmeklē arī fizioterapeitu.

princesemince 17. februāris 2017 15:45

Var pameklēt kādu fizioterapeitu, kurš strādā ar grūtniecēm un teipo grūtniecības laikā. Var arī osteopātu. Tie būtu grūtniecei pieejamie speciālisti, kuri neietekmētu bēbi.